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  	  <title><![CDATA[花开花落   rain place]]></title>
	  <link>http://1057733214.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[merci _天上人间 HAPPY  EVERY DAY]]></description>
	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 11:29:47 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Tue, 18 Nov 2008 11:29:47 +0800</lastBuildDate>
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	  <webMaster><![CDATA[rain stone]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[花开花落   rain place]]></title>
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	  	<link>http://1057733214.blog.163.com</link>
	  </image>
  <item>
  	<title><![CDATA[爱情麻辣烫]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&lt;麻辣烫制作方法&gt;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">牛油:10斤</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">豆油:5斤</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">泡辣椒:3斤</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">豆鼓:2盒</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">辣妹子:5瓶</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">草果:1.5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">豆瓣酱:6斤</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大重庆:5袋</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">豆蔻:1两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">辣椒:2斤</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">麻椒:8两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">后两种适量加减可调和麻辣口味</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香茅草:0.5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">孜然:2两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">桂皮:3两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">小茴香:1两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">砂仁:0.5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大料:3两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">甘草:0.5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">肉扣:2两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香果:2两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香叶:2两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">冰糖:5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">碧波:1两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">白芷:0.5两</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">醪糟:3瓶</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香水鱼调料:3袋(可加可不加,超市有售)</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">加工:</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1:香料全部打碎后加少量水泡湿</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2:牛油和豆油在锅内加热烧化</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3:先倒入泡辣椒和豆瓣酱炒30分钟左右</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4:然后倒入泡好的香料炒大约40分钟左右加大重庆,和一部分辣妹子,在炒20分钟加入剩余的辣妹子,冰糖 ,醪糟加2瓶 炒20分钟在加入另一瓶醪糟炒10 分左右即可.</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2006-7月29日&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;炒那么久呀&nbsp; 我有点怀疑</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">????秀&nbsp; 06年 8-3&nbsp;&nbsp; 0:23完</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920081018112659913</comments>
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    <pubDate>Tue, 18 Nov 2008 11:26:59 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-11-18T11:26:59+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[好吧,我要幸福 写在今天吧]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/192542292008101121617885</link>
    <description><![CDATA[<div><P>恩恩恩,暂时先这么定了.</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/192542292008101121617885</comments>
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    <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 14:21:06 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-11-11T14:21:06+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[今天，我种下了一朵小蓝花]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920089251492746</link>
    <description><![CDATA[<div>今天，我在网易花园里为chenhuier131415种了一朵小蓝花。希望它给我们带来幸福和爱，直到永远...
<div style="text-align: center;">
	<embed src="http://iou.163.com/loveGarden/swf/card.swf" flashVars="url=http://iou.163.com/flowerInBlog/19254229/2260618/" quality="high" bgcolor="#ffffff" width="600" height="400" wmode="transparent"  align="middle"  allowFullScreen="false" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" />
</div>
<div style="text-align: center;">
	<img style="width: 184px; height: 78px;margin-right:10px;" src="http://img.blog.163.com/photo/6gu9J6u0Gyp_5KXSVa3I_w==/1420604207459534393.jpg">
	<a href="http://iou.163.com/?centerId=2260618" target="_blank" style="top: -18px; ; font-size: 12px;">去花园广场看花&gt;&gt;</a>
</div></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920089251492746</comments>
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    <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 13:49:27 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-10-25T13:49:27+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[艺术创造者]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/19254229200881525315790</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">凯尔西气质类型测试</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;你的气质类型，更接近于<A href="http://tg.chouti.com/answer.jsp?type=ESTP">创业者</A>和<A href="http://tg.chouti.com/answer.jsp?type=ISTP">手艺者</A>，是艺术创造者的一个分支。你在拥有艺术创造者类型共性的同时还兼具创业者的特性。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">创业者（ESTP）</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;创业者能够推出一项事业，然后把别人吸引到其中，并说服他们相信并按照自己设想的方式进行工作，朝着他们希望的方向前进。他们的机变能力远远超出其他的能力，此外，他们的性格坚毅，也很适合从事训诫型的操作者角色。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">适合的工作： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">商人、推销员、仲裁者、谈判者、辩护律师、实业家、房地产开发商、演艺制作人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">适合的伴侣：保护者 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">征服内向保守和友善的保护者，并劝说他们暂时放弃谨慎和多虑的心情，多从事一些冒险活动，对于坚忍不拔、外向的创业者们来说，是一件极为有趣的事，他们是天生的冒险家和为所欲为的人。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关于家庭： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">精力充沛、自然而无雕琢，非常像他们的孩子。会给他们最多的玩具、并鼓励他们进取，有时也和他们一道玩耍。但，往往会对孩子的软弱和胆怯显得不耐烦，并且，不会常和孩子聊天或者分享宁静的时光。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">关于领导： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">能够做出任何必要的努力，以获得别人对他们及其事业的信任感。他们擅长各种形式的说服工作：保证、信任、信心、许诺、明确、担保和信赖。他们喜欢交往、引人注目，凭借自身魅力与机智来唤起人们的重视，以轻松而富有鼓动性的行为吸引雇员赞同他们的想法，无论是出于娱乐的还是工作方面的。赞赏他们的人也确实很多，这类人会给人留下深刻的印象。
</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">您所属于的大类 &gt; &gt;艺术创造者</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者的特性：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">语言―――具体型 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型的人，喜欢谈论关于自己的真实的、独特的事物；喜欢特殊的事物而竭力避免大众化；喜欢谈论当前的事物，而不喜欢谈论空洞的，抽象的事物。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者是自我感觉最为良好的一类人，表达方式多是有说服力的具体语言，许多伟大的诗人和演说家，都属于艺术创造者。他们感觉敏锐，用于聆听的耳朵，是无以比拟的，总能探测出周围环境的细微变化，从中寻找可用资源，并从中汲取利益。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">使用工具―――功利型 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者在追求目标的过程中，首先考虑的是什么工具是最有效的，其次才想到它是否符合社会准则。所以，他们很容易偏离正途，为了达到目的，而采取一切合法和不合法的手段。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们没有太高尚的思想、内涵和自省。但，他们有对问题实质的探究精神，而且能给予别人具体的结果。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.2艺术创造者的兴趣： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在学校里，艺术和手工艺方面功课拔尖的人，一般是艺术创造者类型。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们很少对某些信念感兴趣，或者为道德忧虑，对科学技术甚至有些反感。热衷于技巧的获得，对器械的支配及应用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">但是，应该注意的是，艺术不应该只被局限于绘画、雕刻、表演艺术、音乐和舞蹈，还应该扩展到其他各个领域，如：体育、烹饪、文学、军事、机械、戏剧和产业艺术。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.3艺术创造者的人格定位 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对待现在―――务实的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们会使用一切手段，得到自己想要的东西。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对待未来―――乐观的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们是极端的乐观主义者，毫不介意失败，容易自我满足。但也更容易招致意外事故，常常过着动荡的生活。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对待过去―――轻视的 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们多采取玩世不恭的态度，看待过去发生的灾祸，认为那只是生活的小插曲而已。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">生活的地点―――这里 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果有一场比赛，那艺术创造者肯定不愿意拿着票站在门口，或当观众、裁判，他们一定要亲自参与，并成为事物进展中的中心人物。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">生活的时间―――现在 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">全力以赴的抓住今天，只是紧紧的盯着自己手里的事物，所以更可能即时、准确的集中目标。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.4艺术创造者的自我形象 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">构成自我形象或者自我观念的，一般是三个方面，即：自尊、自重、自信，它们相互产生影响。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">自尊―――美感 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大多数的艺术创造者希望自己行为得体，其自尊源于动作的流畅、优雅，最大的困窘就是某些动作做得不够好。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们在优雅的动作中，满足自己的自尊需要。当然，为了能在一项活动熠熠生辉，可以不计辛苦的反复练习，直至达到娴熟的地步。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">自重―――无畏 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者是无畏的、勇敢的、喜欢冒险的、勇于创新的，而且，希望别人也能看到这一点。能正视危险，并在任何情况下都有能力克服困难，是他们自己着重培养的一种品德。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">过于懦弱，会让他们感到愧疚。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">自信―――适应 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们能本能的适应不断变化的环境，并做出快速自如的反应，讨厌被预先定好的框框所约束。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.5艺术创造者的价值观 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">本性―――兴奋 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们像孩子一样易于兴奋，而且不会随着年龄的增加而削弱，享受外界刺激，并能够长期处于兴奋状态。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这种兴奋，使得他们把精力集中投入到所在的事情上，而忘却了痛苦和疲劳。并且能够对周围的人和环境，产生感染力。无论他们在哪里，四周都会因他们的存在，而熠熠生辉，增色不少。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当然，兴奋是要付出代价的。那就是，他们很容易感觉到厌倦和无聊。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">信赖―――冲动 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们拥有并喜欢冲动的感觉，认为冲动、自发的生活才是真正的生活。这类人，更容易漂泊远游，更容易割舍社会关系和家庭联系。尽管他们知道，会给家庭带来痛苦，并且，他们自己也会很难过，但是，没有遗憾。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">向往―――影响力 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们需要拥有权威性、强烈感受自身存在的价值，即渴望自己的行为能够给人以深刻的印象，在社交中起显著作用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">寻求―――刺激 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在家庭方面，他们渴望不断变换休假地点、买新东西、搬家、品尝新的食品。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在工作方面，他们渴望挑战，热心的承担那些棘手的工作。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">珍视―――大度 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们享受通过给予获得的快乐。艺术创造者的精神向导“狄俄尼索斯”，满足于将恩惠赐予所有参加宴会的人，不管他们是否应当获得。这种来自于冲动的慷慨大度，有时候显得有些奢侈。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">渴望―――名家 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对行为技巧的追寻，和刻苦的努力，成为高手。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.6艺术创造者的社会角色 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">人类存在两种基本的社会角色，一种是所处社会环境中，自身的地位作用确定的；另一种是我们为自己争取来的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有三种社会角色在人格研究的因果关系上，起着特殊重要的意义：配偶、父母、领导。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.6.1婚姻―――游戏伴侣 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者是所有类型中，最快乐的人，他们还试图去感染他们的配偶，通过游戏伴侣的身份，全心全意的使配偶感到愉快和兴奋。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大多数艺术创造者和护卫者能够百年好合。一方面，两种类型的人占人口总数的85%，他们甚至很少机会碰到理性者和理想主义者，更不必说结婚了；另一方面，艺术创造者之间组成的婚姻，往往很不稳定，经常会在几个月或几年后中断，而离异后的艺术创造者倾向于寻找护卫者；第三个原因，艺术创造者和护卫者能很好的互补。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">婚姻对于艺术创造者而言，是激动人心和有趣的，从来不会令他们厌倦，不管配偶是什么气质类型。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">恋爱 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">与一位艺术创造者谈情说爱，感觉有点儿像坐过山车，他们总有办法找到令人兴奋的东西。喜欢以“速战速决”的方式约会异性，而这正是父母们常常告诫子女要避免的。富于表现力的艺术创造者们，常常是聚会的中心人物，即使最内向的艺术创造者，也充满了情趣和恶作剧精神。只要他们能够把握自己，就从来不会产生枯燥的感觉。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们希望约会像其他活动一样充满刺激，这意味着他们愿意尝鲜，不会长时间受一个人牵制，不愿意对某人做出承诺，并尽可能的享受自由变化的世界。他们常常不是抱着慎重的态度，而是冲动的喜欢上某人，并从中寻找乐趣。这种冲动的策划，使得他们振奋，但也导致他们人际关系的困难。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们很快坠入爱河，直到发现爱情逐渐变得乏味并成为一种负担，就开始考虑解脱束缚。公然对抗往往不是他们解决此类问题的方式，相反，他们更有可能选择沉默和逃避的解决方案。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当然，艺术创造者感到兴奋的事情，大多与性爱有关。首先，他们更注重人外表的性感，并愿意投入时间塑造和保持身材，增加自身形体魅力；其次，他们是性爱中，最为自信的人。不管他们保守与否，对性欲的满足和体验，都有着求知若渴的精神。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">性爱，是对他们具有诱惑力的。他们对感官刺激的反应极为强烈，轻薄的衣服、有情调的地方、色情电影，都能让他们兴奋。而抽象的事物，却刺激不了他们。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">另一方面，艺术创造者轻松自在、虚度美好时光的天性，往往使其他人在某种程度上感到沮丧和失望。其他类型人，需要的配偶，不只是一个游戏伙伴。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此外，承诺，对于艺术创造者而言，是一个普遍的负担，他们往往设法回避诸如订婚和结婚这类，有关建立永久关系的谈论。但，这并不是说他们不愿意对长久的婚姻关系做出承诺，而是因为他们很难做到这一点，强迫，会使他们感到极为紧张。他们会保持沉默，让对方做所有的说服工作；或者表现赞同，却有意拖延。如果压力过大，他们会动口甚至动手来维护自己的自由，过后，对遗留在婚姻里的感情创伤，表现得非常健忘。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一旦他们允诺了严肃的婚姻，速度又成为极为重要的问题。因为他们的决定，往往是果断的，出于一时兴致的，而非深思熟虑之后的决定。并且，容易受到新的诱惑，常常会陷入一种纠缠状态。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者的求婚，多以昂贵的礼物、奢侈的爱情表达作为标志，也伴随着改过自新的承诺。他们可以以不同性格取悦配偶，而且，他们努力的成为别人期待的那样―――面对护卫者时更具有责任感；面对理想主义者时更关注精神领域；面对理性者时表现的博学多才。他们是真诚的，但，往往不会持续得太久。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">举行婚礼时，他们并不十分在意传统，而希望尽快溜掉或私奔，甚至闪电结婚。但，他们也愿意为了配偶，而忍受冗长的仪式。他们更喜欢的，是海上由船长主持婚礼，跳伞空降，潜水，跳跃中举行……</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">婚姻 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">进入婚姻生活的艺术创造者像他们的蜜月期一样容易相处。他们脾气急躁，容易动怒，但怒气来得快去得也快。而且，他们对人对事不加批评的、快乐的性情，在婚姻中随遇而安，并不努力寻求完美的婚姻，愿意忍受大量的缺憾，有着极出色的承受力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">很可能对性生活方面发生的任何情况都具有适应能力并表现出使人愉快的态度，配偶无可救药的性冷淡，或者重复单调的性生活也会使他们在其他方面寻找更多的刺激。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们在婚姻生活充满的唯一刺激感受―――性爱、社交，有时还会在经济领域。但，大部分的艺术创造者型的人，都会把大部分的金钱交由配偶管理。在他们看来，金钱如性器官一样，是供给人们使用和娱乐的，而不是用来储蓄的。他们会挣得许多的财富，却也会在顷刻间挥霍掉。金钱，对他们而言，意味着“立即应用”。他们不会对他人造成任何伤害，极为彻底的生活到现在，因而有时对婚姻生活中的财政义务缺乏可靠性，但，故意触怒对方的现象是绝无仅有的。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们的冲动同时会延伸到他人身上，并有可能导致配偶产生某种不愉快的情绪。他们婚后，还是会吸引或被别的人吸引，如果是异性，那就是件麻烦的事情，甚至激怒配偶。他们喜欢呼朋引伴，花很多的时间和钱财在朋友身上。有时候，会让配偶感觉自己被放在了次要位置。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">实质上，他们完全不能控制自己豪爽的举动或赠与行为。他们喜欢送人礼物，而且是昂贵的礼物。挥金如土能给他们带来快乐，从赠与中得到满足。会给人留下深刻的印象，却也会给配偶带来烦恼。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在婚姻生活中，他们通过许多体力劳动来满足对有趣、刺激行为的渴望。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">男性会摆弄汽车、制造家具、修理工具，他们热爱运动，特别是耗时长的（钓鱼、打猎、越野车、冲浪、摩托）以至于他们的妻子往往觉得自己像是自由运动造成的寡妇。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者的女性同样与运动（网球、高尔夫、滑雪）有着密切联系，但，她们也在家中从事手工艺劳动。混乱的状态是她们能够接受的，会为了一次烹饪激动不已，或者在家里每个角落摆满绿色植物。对突然来访者感到快乐，并能潇洒的接待。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">伴侣组合 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">随和、逗趣的艺术创造者能够和任何气质类型的人构建幸福的婚姻，尤其是在性生活和谐的情况下，但是，每种组合都有它的优缺点。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者&amp;理想主义者： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者的容易激动和富于美感，与理想主义者的热情和浪漫相当契合。他们会为理想主义者型人的灵性和道德感深深吸引，因为这与他们有着极大的差异。但是，他们也可能对理想主义者所追求的精神上的美感，觉得“不切实际”而不以为然，对其丰富的情感和凭空幻想渐渐产生困惑。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者&amp;理性者： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者也许对于理性者的自然实用主义，不太遵循礼教及喜爱使用工具等特性感到亲切自然。但，同时，理性者人在理论方面的兴趣也会对他们造成压力，这和他们的对事物实际性的把握有着很大不同；另一方面，理性者对博大知识的渴求有时会让艺术创造者感到很不耐烦。艺术创造者对理性者型人的镇静、超然的精神会产生反感，仿佛从理性者型人的抽象标准来看，他们追求身体快感的天赋，莫名其妙的显得卑微。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者&amp;艺术创造者： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">两者的结合，会拥有一段相当美好的幸福时光。有共同语言，分享着彼此的娱乐和刺激生活，像孩子般的热爱。他们能够作为游戏伴侣生活在一起，是其他类型人所不能的。唯一的问题就是，两个人都很辛苦的生活着玩乐着―――向着同一个方向极快行进，以致很快便会筋疲力尽，并失去兴趣。两个人将天空点亮，然后燃烧殆尽，并分别坠落。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者&amp;护卫者： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者最为稳定和令人满意的婚姻是与护卫者的结合，这不仅是因为他们都处于一个具体的领域中，其天性的互补似乎还满足了两种气质各自的空虚之处。两者互相吸引，前者精力旺盛，渴望得到新体验带来的刺激感受，后者则像是时刻监督社会规则和传统的大山。这种组合在许多方面显得不协调和难以理解，然而艺术创造者经常选择护卫者作为其结婚对象却是不争的事实。他们也许是为了寻找自己所缺乏的稳重，也许是想得到某种失落的生活重心，也许仅仅是需要有人来照顾他们而已。但，不管出于什么目的，他们的组合，更常见。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们的婚姻，也往往会随着时间的推移而显得日益美满。因为，艺术创造者和护卫者经常在对方身上找到满意的平衡感：护卫者型的人能让艺术创造者型的人在很大程度上平静下来，而艺术创造者型的人则能让护卫者型的人身心放松。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">护卫者型人的殷切期望，使艺术创造者适时脱离他们的爱好，转而经营事业或供养家庭；同样，艺术创造者的性格也给护卫者带来了欢乐，并帮助他们减轻生活的重压。两者的关系更像一个淘气的孩子和负责照管的父母的关系。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这种婚姻内在的冲突在某种程度上甚至是一种享受：艺术创造者喜欢取消他人，护卫者则需要照顾他人。矛盾肯定是存在的―――冲动与深思熟虑之间、忤逆与看重责任之间、消费与储蓄之间等等，但是，只要对这些差异安之若泰，双方都多一些忍让和善意，便能很好的维持下去。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2.6.2养育子女 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型的孩子 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们有着显而易见的勇气和对于外界刺激的不可抑制的钟爱。艺术创造者型的孩子更容易兴奋，并能够持续更长的时间。然而，他们也容易产生厌倦情绪。因此，他们看起来总是在寻找并从事冒险活动或恶作剧。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这些孩子善于身体力行，一旦有机会，很快便会沉溺于操作者和演艺者的角色中，并且酷好竞争。父母依靠学校、社会或别的孩子提供榜样性的指导，是达不到明显成效的，最好自己担负这项使命。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">即兴创造精巧的作品和动作，都对艺术创造者型的孩子有强烈的吸引力。大人们应当及早对他们加以引导。然而，孩子可能对一项活动的注意力，持续不久，就消失殆尽了，转入下一个让他们感兴趣的事情中。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">父母最好为孩子创造许多条件，促使他们发展身体动作，让他们从中得到他人的认同，将对他们的成长十分有益。父母还需注意，不要在艺术创造者型孩子尚未准备好的情况下，让他们表演。他们不愿意被人挑剔和评价，不愿意自己笨拙的一面被人看到。另一方面，一旦他们熟练，就会迫不及待的想要表现，且其自尊的程度随着技艺精湛而日益加强。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型的孩子，必须接受每一次挑战，回击每一次嘲弄。他们的父母面临着两难的局面：管束太少，会导致他们受伤；管束太多，又会养成他们胆怯和自卑的性格。所以，父母最好对孩子的勇敢精神进行鼓励、而不是压制的态度。而且，父母必须狠下心，让孩子从事超过他们首肯范围的更多的冒险活动，以此来认可孩子勇敢的本性。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们从小就开始对规则进行试探，并且明显的不喜欢这些规则。如果对他说“不”，他一定会再次尝试，想知道是否能够不受处罚。所以，他们包括两方面的发展：希望自己在家庭之外表现得温文尔雅、老成练达；而在父母面前则往往表现得挑衅和叛逆。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们喜欢此时此刻的生活乐趣，即意味着不对未来进行安排和筹划，因此他们看起来不关心某些事情。他们无法理解父母对整洁的要求，这种不负责任的行为，往往招致父母的严厉批评。但他们对此，毫不介意。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">但，他们受到乐观性格的激励，这是他们天生被赋予的性格。他们坚信将要作的事，会给自己带来乐趣，且总感觉拥幸运，也很期待下一步的行动。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">父母和子女―――解放个性者 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他们不对子女进行干涉，给孩子以充分的自由去作他们想作的事情。他们更倾向于溺爱子女，过分放纵而非保护。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者中的操作者（创业者和手艺者）更多注意孩子的娱乐和冒险，盲目的给他们买昂贵的玩具、带他们去旅游；而演艺者（表演者和创作者）则对子女亲切随和，严格管教对他们来说很难，但他们会机智的控制他们的行为不要过度违规。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型父母&amp;艺术创造者型的子女： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">父母会发现子女更愿意效仿他们的自由天性，并将其发挥的淋漓尽致。孩子不需要父母鼓励便可以做到勇敢、冒险，并参加各种运动。艺术创造者型的子女，很容易被同类型的父母，视为掌上明珠。不利的方面是，艺术创造者型的父母，可能溺爱同类型的子女，不给予太多的约束，这样反而容易让孩子陷入危险的困境；或者孩子期待越来越多的自由，造成双方关系出现裂痕。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型父母&amp;护卫者型子女： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此对组合，父母在教育子女方面，基本没有困难。他们喜欢鼓励孩子，希望帮助他们放松身心，并向他们说明，生命就是为了现在而存在。帮助护卫者型的孩子克服天生的谨慎和严肃带来的缺憾，进而茁壮成长。但，也存在一个威胁，那就是，富于攻击性的父母，看不惯孩子处处顾及他人的举动，而对孩子进行嘲讽。幸运的是，父母一般不会同时是艺术创造者型的，其中一方或许会是护卫者型的。因而，孩子就可以拥有两个美妙的世界，不但有人指点他们享受快乐的方式，而且有人引导他们履行义务。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型的父母&amp;理想主义者型的子女： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">虽然他们可能在互相理解上存在一些困难，但，艺术创造者型的父母也可以成为孩子有价值的人生楷模。理想主义者型的孩子往往会迷失在抽象的世界里，而父母现实的特点，可以帮助他们，能帮助孩子保持内心的平衡。另一方面，差异也确实是个难题，父母容易不重视孩子真实、移情和利他的主要人格特点。最坏的情况是，父母对孩子如此内省感到厌烦。然而，艺术创造者型的父母大致能够与他们所不理解的人随和相处。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">艺术创造者型父母&amp;理性者子女： </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此组合的关系，可能、并常常是快乐和富有成效的。父母不干涉的态度，对子女来说真是妙不可言，因为他们希望独立，不喜欢别人插手他们的事情。孩子无需父母的鼓励就会努力学习，父母倒是应该鼓励他们放下书本，愉悦身心，甚至去冒险。父母能帮助孩子克服恐惧感，并逐步树立独创、自主和坚定的自我意识。当然，子女也会让父母伤脑筋，父母无法理解子女在逻辑研究方面的兴趣。但是，他们会因为对有效行为的共同兴趣而忽视这些</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/19254229200881525315790</comments>
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    <pubDate>Mon, 15 Sep 2008 14:53:15 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-09-15T14:53:15+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[为什么海尔兄弟只穿裤衩?]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://bulaoge.com/topic.blg?dmn=bonnie&amp;tid=726495#Content">为什么海尔兄弟只穿裤衩</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">屁股泡的茶叫什么茶? </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">菊花茶 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">为什么海尔兄弟只穿裤衩? </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因为他们没有Q币 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">为什么中国是世界上最神秘的国家? </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">因为国家主席是who,总理是when </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">一个和尚挑水喝,两个和尚抬水喝,三个和尚没水喝,四个和尚斗地主,五个和尚可以去扮福娃了 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">喝洋酒要喝强尼走着 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">先生,麻烦您给我一例煎饼果子,七分熟,少少辣,多一些sauce,嗯,还有,extra egg,谢谢。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">听君一席话,圣斗士念书。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明月几时有,自己抬头瞅 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">短篇小说我爱你母亲的上半部分,今天就播送到这里,明天同一时间请继续欣赏,我爱你母亲的下半部分…… </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你有什么不开心的事? 说出来让大家开心一下。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">【雅典娜手下最厉害的圣斗士是青铜 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">什么白银啊黄金啊的圣斗士中看不中用 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">星矢啊~~永远不会倒下 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">紫龙啊~~总把眼睛弄瞎 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">哦~~耶 冰河啊~~你不要再想妈妈 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">阿瞬啊~~一辉啊~~ 是亲哥儿俩……】 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">——转中文版圣斗士星矢主题歌歌词 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">女人是水做的,男人是泥做的,李俊基李宇春都是水泥做的。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用iphone的人都有个共同点：就是不好意思说不好用。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">用Mac的人雍容华贵,用Sony的人衣着光鲜,用ThinkPad的人风度翩翩,用HP的人神态安然,用Dell的人简单平凡,用文曲星的人是我是我。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">生子当如孙仲谋,找爹就找金日成。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你知道金庸写的14本书可以连成一个对联吗？ “飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">你知道J.K.罗琳写的7本书也可以连成一句话吗？ “哈哈哈哈哈哈哈” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">螳螂捕蝉,女娲捕天,亡羊捕牢,取长捕短——四大名捕 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这小伙子长得,把脸挡上跟个演员似的… </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">我最喜欢的童话故事是《阿拉灯神丁》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对联一则：顶叶纸虎啸山林,卧槽泥马勒戈壁 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">世上无难事,先来对烤翅。世上无难事,只要不去想。世上无难事,只怕豁出去。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">孟姜女哭倒长城干红,白娘子水漫金山词霸。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此恨绵绵无绝期,要多傻B多傻B…… </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">祖传牛皮癣,专治老中医。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有刺青的不一定是流氓,他可能是岳飞。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“你要是嫁人,不要嫁给别人,更不要嫁给我......” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">One nightstand 一个床头柜 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">情同手足口蹄疫 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">披着凉皮的狼 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">捷克斯洛伐克,又名,Jack,Slow Fuck </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈里波特与火焰山》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈里波特与凤凰自行车》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈里波特与哈里路亚》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈里波特与哈姆雷特》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈利波特与哈根达斯》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《哈里波特与阿拉法特》 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">钻石方片五 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">钻石打老虎 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">钻石王老吉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">身体发福,受之父母。</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/19254229200872310318293</comments>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2008 22:03:18 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-23T22:03:18+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[你是什么鸟？超准～～～]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://bulaoge.com/topic.blg?dmn=bonnie&amp;tid=726699#Content">你是什么鸟？超准～～～</A></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1， 帝雉 1/15~2/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">条理清晰、见解力强、诚实而坚毅型的人。虽然拥有老实又温和的外表，内心却隐藏着像梅花一般的坚强个性。重视自我实践、有效率地达成目标，你总希望能不断进步以完成更高的理想。你有向上的野心，更会不惜花费时间、金钱，力求完成。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2， 鹰 2/15~3/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">早熟善感，富有个性与创意，独特的思维模式让你显得神秘与吸引力。文艺方面具有相当的天份，希望在旅游中找寻人生的真谛与灵魂的意义，流动式的生存方式，也是你向往且擅长的，因此如果硬要把自已绑在一个固定的范围之内，你可能会感到有挫折感，「留在固定模式的框框」里，会埋没了你的才能！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3， 白鸽 3/15~4/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">心地善良总是把温暖欢乐带给别人，具有从事公益活动的精神。常常不顾自己，尽力完成别人的托付，要小心被心怀不轨的人利用。不过你却不会因此改变性格，但你却会升华这些教训，变得越来越坚强！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4， 蜂鸟 4/15~5/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">个性主观且执着，却是性情中人！不会沉溺于不切实际的空想当中，专心一志达成目标。能适时展现出勇敢果断的一面，口才佳，具谋略且反应快的你，有与生俱来的机智和过人的逻辑力，这样的你不论成为领导人物，还是人气活跃的角色，都会备受注目与拥戴。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5， 画眉鸟 5/14~6/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">天生具有神秘感与灵巧的变化性，但时常容易处于矛盾之中。隐藏着两种极端的个性，温柔与强势、可爱与妒嫉、浪费与小气，属于纤细敏感体质。在微笑背后，也有想象不到的超现实的另一面。你适合担任辅臣或谋臣，较能发挥力量。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6， 九官鸟 6/15~7/16出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">具好奇心，聪明且幽默风趣的人。想法一直在改变，虽然辩才无碍，但常不小心把重要的事说溜了嘴。对于耍宝、搞气氛方面也很擅长，人际关系手腕圆滑，如果能不把聪明表现得太过火的话，就能成为人气极旺的阳光人物喔！ </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7， 文鸟 7/17~8/16出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">容易觉得寂寞，很容易被感动，也很乐意感动别人。虽然很会照顾人，内心却有天真的一面，像彼得潘，是个长不大的顽皮小孩，不过，有时却令人意外地会展现出成熟的一面。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8， 孔雀 8/17~9/16出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">个性鲜明，超喜欢追求流行，永远在找寻自已能引人注目的方式。总是活在想象的世界里。拥有号召人群的能力，可以让大家都聚精会神听你说话；缺点是容易光说不练，若能培养行动力，就有本事让人都愿意跟随你。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">9， 七色鸟 9/17~10/16出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">理智型的人，很懂得做事的方法，有时不免对他人的要求也高，如果过于苛求，最后可能会走向孤独，或许是因为带有悲观的性格，所以，你也会常常因为害怕失去，连可以得到的也将之拒绝的情形发生。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10，乌鸦 10/17~11/16出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不笑的时候，显得冷酷与淡漠，其实内心隐藏热情，具长辈缘，也会得同辈与晚辈的喜爱与拥戴。不过，因为完美主义的倾向，而考虑太多难以下决定。对于讨厌的人，会毫不保留地加以唾弃，讨厌不公平的事情发生。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11，金丝雀 11/17~12/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">性情中人，容易冲动而行。不过正因为这股隐藏在内心的热诚，让你具有使不可能变成为可能的力量。遇到困难也会超越原本能力。你奉行「一次不忠百次不用」，不会背叛人，也决不原谅背叛的人。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12，鹦鹉 12/15~1/14出生 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">自由奔放的乐天派，但因为容易固执的结果，反而导致一些机会与你擦身而过。虽然拥有天份与才气，却过于沉溺在自我傲气中；个性反复无常、兴趣多，也很懂得玩乐，也会有外人意想不到的认真态度！因此要修正一下自己的毛或优柔寡断的个性，才会好相处</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087239540206</comments>
    <slash:comments>2</slash:comments>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:54:00 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-23T21:54:00+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[阴道独白下]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/19254229200872395027571</link>
    <description><![CDATA[<div><P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
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<TR>
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<P>转</P>
<P>[阴 道 独 白]中文版剧本<BR>　　<BR>　　<BR>　　<BR>　　阴 道 独 白<BR>　　<BR>　　艾晓明主持导演，中山大学中文系比较文学专业师生共同改编<BR>　　<BR>　　<BR>　　引子（Powerpoint）<BR>　　“阴道”，我说出来了<BR>　　阴毛<BR>　　我的短裙<BR>　　洪水<BR>　　初潮<BR>　　阴道事实（1）、（2）<BR>　　阴道工作坊——献给贝蒂·道森<BR>　　我的阴道，我的村庄<BR>　　黑人少女记忆<BR>　　阴道事实（3）<BR>　　我问一个六岁小女孩<BR>　　干涸的河流<BR>　　孤独与关爱<BR>　　收回阴道<BR>　　因为他喜欢看<BR>　　呻吟<BR>　　出生之舞<BR>　　我就在那儿<BR>　　终场：呼吸<BR>　　<BR>　　引子（音乐、Powerpoint）<BR>　　<BR>　　1、（开场白）“阴道”，我说出来了。<BR>　　<BR>　　甲：“阴道”，我说出来了。<BR>　　乙：“阴道”，我再说一遍。<BR>　　甲：从读到这个剧本，到开始排练，我们一直不断重复这个词；我们在教室里说、在学术研讨会说、在寝室说、在聚会中说；如果有可能的话，我们愿意到全国各地巡回演出说。每次演出“阴道独白”，我们都要说它个一百二十八遍。<BR>　　甲：我们说出“阴道”，是在研究和排练中获得的勇气；我们每个人都是这样。<BR>　　乙：在座的观众，你们也许很担心，担心我们怎么表演这出戏。<BR>　　甲：我也很担心，我担心的是：为什么人们对这出戏心存疑虑。我担心人们如何说“阴道”这个词，我更担心人们不说这个词。我担心我自己的阴道。在我还是小女孩时，我曾被人强奸；成年以后，我很少对人说起这件事，我的身体和精神曾经是相互分离的。我从来没有想过，在自己两腿之间的这个部位，它值得我骄傲，它可以让我感到强大和生命力。<BR>　　乙：人们不去说的事物，它就不被看见、承认和记忆。我们不说的东西成为一种秘密，而秘密则导致羞耻、恐惧和神秘。我们说出这个词，是希望有一天我们可以自在地说，不再觉得羞耻。<BR>　　甲：随着更多的女人说出这个词，坦坦荡荡地说；说出它就不再是什么了不得的事。它成为我们语言的一部分、我们生活的一部分。我们的阴道变得完整、可敬和神圣。它与我们思维相连，点燃我们的精神。耻辱消失，暴力终止；因为阴道是真实的，是可以理解的；它与强大、智慧、敢于谈论阴道的女人相联系。<BR>　　乙：而这儿就是起点。这儿是我们开始思考阴道的地方，是去了解其他女人阴道故事的地方。<BR>　　甲：在这里，我们破除神秘、羞辱和恐惧，尝试着，说出这个词，因为我们知道，这是解放我们、让我们自由的词。让我们大声说出：<BR>　　甲乙合：“阴道”。<BR>　　<BR>　　2、阴毛<BR>　　（演员三人，一人独白，两人在后面做哑剧表演）<BR>　　除非你喜爱阴毛，否则你无法喜爱阴道。很多人不喜欢阴毛。我的第一位也是唯一的丈夫，他就讨厌阴毛。他说：“阴毛又脏又乱！” 他要我把它剃掉。剃完之后，我的阴道看起来膨胀、暴露，像一个小女孩。这个样子令他格外兴奋。当他跟我做爱时，我的阴道就像被刺扎着。我摩擦它感觉好点，但很疼；就像抓挠被蚊子咬过的地方。我觉得阴道疼得火辣辣的，那儿有刺眼的红色肿块，我再也不能忍受了。我拒绝再剃阴毛。不久，我的丈夫就有了外遇。<BR>　　于是，我们一起去找心理医生，进行婚姻协调。我丈夫说，他出去玩女人，是因为我不肯剃阴毛，不愿在性生活中满足他。治疗师有很重的德国口音，说一句话喘一口气，表示她非常同情我的处境。她问我，为什么你不肯满足你丈夫？我告诉她，我觉得丈夫的要求太古怪，当我那儿的毛被剃掉时，我好像变成了小女孩，禁不住以婴儿的声音说话。那儿的皮肤发炎疼痛，连抗过敏药膏都没用。治疗师告诉我说，婚姻是一种妥协。我问她，如果我剃了阴毛，我的丈夫就不会去玩女人吗？治疗师却说：你的问题只会冲淡治疗的效果。你需要积极参与，这才是好的开端。<BR>　　回家后，我丈夫更坚持要剃我的阴毛，好像这是他从婚姻治疗中应该得到的奖品。有几次，他把我割伤了，浴盆中有一点点血。他根本没有注意到，因为他是那么高兴地剃我的阴毛。以后，当我的丈夫压在我身上时，我可以感到他那如钉子般尖锐的东西刺入我的身体，刺入我那赤裸、膨胀的阴道。那里没有保护、没有皮毛。<BR>　　终于，我明白了，阴毛的存在是有道理的——它是花儿四周的叶子，是房子四周的草地。为了要喜爱阴道，你必须喜欢阴毛。你不能只挑你想要的东西。此外，我丈夫还是一直在外面玩女人。<BR>　　3、我的短裙<BR>　　（两位演员朗诵，后面考虑有五人动作表演）<BR>　　My Short Skirt 我的短裙<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not an invitation 不是一个邀请、<BR>　　a provocation 不是挑衅、<BR>　　an indication 不是象征<BR>　　that I want it 它不是说我要<BR>　　or give it 或者我给你<BR>　　or that I hook. 更不是说我想勾引<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not begging for it 不祈求任何东西<BR>　　it does not want you 它不想要你<BR>　　to rip it off me 来脱我的衣服<BR>　　or pull it down. 或者把它拽到脚这里<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not a legal reason 不是一个合法理由<BR>　　for raping me 你休想说是我招惹了你的强奸<BR>　　although it has been before 尽管以前人们用过这个理由，<BR>　　it will not hold up 但在新的法庭上<BR>　　in the new court. 这一条决不能成立。<BR>　　<BR>　　My short skirt, believe it or not <BR>　　has nothing to do with you. <BR>　　我的短裙，信不信由你<BR>　　我的短裙，和你没关系<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙可以透出我漂亮的大腿<BR>　　is about discovering 我穿着它，可以发现<BR>　　the power of my lower calves 我的双腿多么强壮有力<BR>　　about cool autumn air traveling 我的短裙，可以让秋天的风吹拂，<BR>　　可以让风一直吹到我裙子里的身体<BR>　　up my inner thighs <BR>　　about allowing everything I see 这样我看到、路过或感觉的一切<BR>　　or pass or feel to live inside. 全都环绕着我自己<BR>　　<BR>　　My short skirt is not proof 我的短裙不是证明<BR>　　that I am stupid 不表明我傻、我柔弱<BR>　　or undecided 我犹豫不决、<BR>　　or a malleable little girl. 我不是你想象中的无知少女。<BR>　　<BR>　　My short skirt is my defiance 我的短裙是挑战<BR>　　I will not let you make me afraid 它张扬我的勇气和精力<BR>　　My short skirt is not showing off 我的短裙是快乐<BR>　　this is who I am 我就是这个样子。<BR>　　before you made me cover it 休想把我从头到脚蒙起来，<BR>　　or tone it down.休想扯下我的裙子！<BR>　　Get used to it. 看不看得惯，那是你的事儿。<BR>　　<BR>　　My short skirt is happiness 我的短裙是快乐<BR>　　I can feel myself on the ground. 我可以感觉到自己岿然屹立<BR>　　I am here. I am hot. 我就在这儿，热烈刺激<BR>　　<BR>　　My short skirt is a liberation 我的短裙是解放的征兆<BR>　　flag in the women's army 是我们娘子军的旗帜<BR>　　I declare these streets, any streets 我宣告这些街道、任何街道（注意：表演时可以抚摸大腿，这里是比喻）<BR>　　my vagina's country. 都属于我的阴道国度。<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is turquoise water 有湖水和宝石的蔚蓝色<BR>　　with swimming colored fish 有花朵在水中、鱼群在游戏<BR>　　a summer festival有夏日佳节<BR>　　in the starry dark 明月当空<BR>　　a bird calling 鸟儿呼唤<BR>　　a train arriving in a foreign town 列车到达异国的城镇<BR>　　my short skirt is a wild spin 我的短裙是飞旋的纱轮<BR>　　a full breath 轻柔的风<BR>　　a tango dip 一个探戈舞步<BR>　　my short skirt is 我的短裙是<BR>　　initiation 出发的姿势<BR>　　appreciation 去理解、享受<BR>　　excitation. 欣喜和激动<BR>　　<BR>　　But mainly my short skirt 但最重要的是，我的短裙<BR>　　and everything under it 还有里面的一切<BR>　　is Mine. 都是我的<BR>　　Mine. 我的<BR>　　Mine.我的 <BR>　　<BR>　　4、洪水<BR>　　<BR>　　我访问了一些老年妇女，她们中的很多人，第一次接触这个话题。有位老人说，她可从来没有看过她的阴道，也从来没有体验过性高潮。在她72岁时，她去接受心理治疗；在医师的鼓励下，一天下午，她独自在家，点上蜡烛，洗了个澡；接着，她打开音响，放出音乐，开始研究自己的阴道。她说，她花了一个多小时来干这件事，因为她有关节炎，腿脚不好。最后，当她终于发现自己的*时，她，哭了。下面这个独白就是献给她的。<BR>　　<BR>　　洪水<BR>　　下面那儿吗？哎哟，我的天啊，有多少年我都没再去过下面那儿了（以下扩号内文字为表演提示：冷漠的，隔膜的）。那儿流血、发炎、很难闻，还有霉菌。哦，那儿的腥味，连你自己都讨厌。<BR>　　<BR>　　不，不是说我天生不正常，没那么戏剧性。我的意思是说（教训口吻），嗯，像你这么一个聪明的女孩儿，怎么到处找人谈下面的事呢？什么，“阴……道”，这个词你不能说（苦口婆心的）！不错，它是我身体的一部分，可是你知道它让我倒了多大的霉吗（老道世故，因而语调平静）？那好吧，我就从初恋说起（平静，也很热心讲故事）。<BR>　　<BR>　　那个小伙子，他叫安迪。对，他很可爱（很得意、喜悦）；我们很般配。那一天，他邀我出去，就在他的车子里（很想讲，但是觉得讲不出口，不雅观，所以欲言又止）……<BR>　　我不能跟你说这个！说下面的事情。我没法说（这几句都很坚决，压抑自己，下决心守口如瓶）。（转教训口吻）你买楼，看楼盘就行了，你还真去看下水道？下面那儿，它跟下水道没什么两样，它每个月都漏水，还得把它堵住。这你都知道，（口吻转体贴，依然有长辈对孩子说话的口气）你们这些在外面跑的女孩子，倒霉时多不方便。<BR>　　哦，对，安迪，安迪很帅，他是我的初恋情人（得意，喜悦，夸张一点）。在他那辆白色跑车里（非常喜欢回忆自己开始初恋的浪漫情怀，但是找不到词语来说当时的尴尬，所以下面有点语无伦次），我，我当时在想……他忽然吻我，就像电影里演的那样，霸王硬上弓（惊惶失措状）。我真的没想到（很无辜的、很想解释清楚），我第一次体会到那种热情（像小女生那样）。就在他搂着我的时候，下面那儿，一股热流涌出我的身体（这几句话都说得软绵绵地，表现出难以控制）。那肯定不是尿，可它有点味儿（很委屈，很无辜）——老实说，我并没有真的闻到什么味儿（这一句是抵制上一句的，是老年人对经验的认识）；（回到当时的情境）但是，安迪却说，你怎么像……馊了的牛奶（夸张一点，做动作）。我想解释（无辜女生），我努力用衣服擦他那车座（非常认真地在椅子上磨屁股），可是，我堵不住自己（急得要哭了，很窘的样子）。（小女生状，仿佛是第一件新衣服，少女纯真的想象被身体的欲望和她对欲望的无知打破了。所有的幻灭和无奈、委屈在这里说出来。还有很多惋惜，因为为了这个失败的恋爱，新衣服也糟蹋了，真的不值得）那是一件新衣服，上面有淡黄色的花朵；在车座上擦过以后，再也没法穿了。安迪把我送回家，（叹口气，说明结局，不回避，夸张一点）我们，就这么吹了。<BR>　　（语调夸张）后来啊，我也和别的男人约会过，但是，一想到下面那儿，我就坐不住（紧张）。我在约会前就开始紧张，我从来都不主动（没办法的样子）。慢慢地，男人，对我也就没兴趣了（这几句，说得很无奈，好像说别人的事情一样）。<BR>　　哦，我做过一些梦（精神提起来，好像变了一个人，热情而奔放，释放出本性），疯狂的梦。哦，那很傻（甜甜地笑）。我总梦见一个像盖博（盖博是四十、五十年代好莱坞明星，演《乱世佳人》里的男主角，又高又大，女人偶像）的男人（好像回到初恋情怀）。他在门口等我，捧着那么大一捧玫瑰花（优美、神往）。我们去大酒店，吃大虾，喝红酒（沉浸、得意，说平生最得意的事情）。突然，这个盖博就把我揽到怀里，凝视着我的眼睛（满怀热情、奔放）……就在他要吻我的一刹那（做作的甜蜜），房子开始摇动（屏住气）；鸽子，有鸽子从桌子下面飞出来（惊喜，但惊喜里有惶恐；好像诺亚方舟的鸽子，和和平、也和洪水联系在一起，有好的意思，也有灾难的意思），我不知道为什么会有鸽子在那儿（紧张，这是爆发、达到高潮前的紧张），而那股热流一下子涌出来（释然，但也面临不好的结局）。我站在水里动不了（非常无力的感觉），而桌子、椅子都漂起来。盖博松开我，鱼从他的衣服里游出来；盖博站在齐腰深的水里，冷冷地说，你怎么是这样的女人。<BR>　　不过，我现在不再做这样的梦了。自从他们把我下面的一切都拿走以后，我就不再做这样的梦了。他们拿掉了我的子宫，卵巢，全套家什。医生认为他说的话很有趣，他说，反正你也用不着了，留着它干吗？事实上，我是得了癌症。现在，下水道已经永远堵住，什么也不会流出来了。话又说回来，我也不介意，关门大吉。告诉你啊，我现在有很多别的情趣，我养了三只猫、五条狗；我还收集古董。<BR>　　这就是你要的故事？你大老远的，到处跟人谈“阴……道”？我真没想过现在的年轻人喜欢谈这个。我的故事完了。<BR>　　不过，你还是第一个让我谈“阴……道”的人，我感觉好点儿了……<BR>　　5、初潮<BR>　　（五人轮流对白，修改稿待定）<BR>　　<BR>　　7岁时，我二年级，我哥哥开始说什么“一月一次”。我不喜欢他大笑的样子。<BR>　　我找妈妈问：“谁一月来一次？”。妈妈说：“一个朋友，”她说：“就像收水电费的人一样。”<BR>　　<BR>　　爸爸送给我一张卡片，上面写着：“送给我的小女孩，她现在变成小女人了。”<BR>　　<BR>　　我害怕。妈教我用厚厚的卫生巾。第一次用时贴反了，有胶的一面朝上。<BR>　　<BR>　　9岁半。我想我一定会流血过多而死。我把内裤卷起来，扔在角落里，不想让爸爸妈妈担心。<BR>　　<BR>　　10岁半，没有准备。我妈很意外：“哈，怎么你的来得这么早？”<BR>　　<BR>　　我记得，我是最后一个来的。那年，我13岁。<BR>　　<BR>　　初一时。我妈说：“噢，那很好啊。”<BR>　　<BR>　　那天，坐在我后面的男生悄悄对我说：你，的裤子弄脏了……<BR>　　<BR>　　上厕所时，发现裤子上有血。我以为得了怪病，一路哭着回家。<BR>　　<BR>　　我12岁，穿着短裤，没来得及穿衣。低头，我看到了血。<BR>　　<BR>　　第一次“倒霉”的时候，在学校里。我不知道该怎么办，就告诉了老师。老师当着全班同学，叫我去买卫生巾。<BR>　　<BR>　　我的同桌告诉我，她得到礼品，还烛光晚餐呢。 <BR>　　<BR>　　13岁。那时还没有护舒宝，必须留意衣服有没有被弄脏。（低声地）“嘿！帮我看看。”<BR>　　<BR>　　我家姐妹多，买不起卫生巾。<BR>　　<BR>　　我妈妈说：外婆一辈子没有用过卫生巾，她用一条“骑马带”，里面装满沙子。<BR>　　<BR>　　我妈妈最喜欢挑卫生巾，她说现在的人真奢侈，卫生巾包得像点心，还超薄型呢。<BR>　　<BR>　　我妈说，以前用卫生纸包马粪纸，正面用完用反面；活到三十岁才知道世界上有卫生巾啊。<BR>　　<BR>　　有人说女孩开始倒霉，成绩就垮下来。<BR>　　<BR>　　我不敢洗头。奶奶说：“倒霉”时洗头，以后生不出男孩。<BR>　　<BR>　　我以为自己坐了刚刷过红漆的椅子。<BR>　　<BR>　　恶心，吃不下饭。<BR>　　<BR>　　我的腰疼。<BR>　　<BR>　　我总是觉得肚子饿。<BR>　　<BR>　　我怕人们闻到味儿，说我像一条鱼。<BR>　　<BR>　　我心中的他向我走来，我好激动。他对我说：“要我把外套借给你吗？”我裤子脏了。<BR>　　<BR>　　学校颁奖典礼。我上台领奖，感觉情况不对。幸好看不出来，但我还是觉得很丢脸。<BR>　　<BR>　　体育课上，大家都玩跳马的游戏；我只能站在一边，像个怪物。<BR>　　<BR>　　“老师，请原谅我女儿不能参加篮球课，她这几天不能剧烈运动。”<BR>　　<BR>　　我完全改变了对自己的看法。我很少说话，默默体验成熟。<BR>　　<BR>　　15岁，我的“那个”还没有来。担心自己不正常。妈妈安慰我说：没关系，有的女生会来得晚一点。<BR>　　<BR>　　我妈给我煲红糖水，接着我睡着了。<BR>　　<BR>　　我完了，好像一觉醒来，又精神，又神气。<BR>　　<BR>　　姐姐送我参加游泳比赛，她叫我用OB。她的数学怎么总是全班第一？！<BR>　　<BR>　　（齐唱：）《第一次》<BR>　　曲：光良<BR>　　（用在开头或末尾）<BR>　　喔 第一次你 悄悄来的时候 <BR>　　手足无措 心轻轻地颤抖<BR>　　喔 第一次你 走进我的生活<BR>　　心中浮起 丝丝淡淡的忧愁<BR>　　那是来自自己的问候<BR>　　那是新的拥有<BR>　　喔 第一次我 渴想把你猜透<BR>　　有时错过 有时轻易邂逅<BR>　　喔 第一次我 与你成为朋友<BR>　　欣喜惶惑 闪烁在我的眼眸<BR>　　那是第一次知道 什么是成熟 <BR>　　<BR>　　6、阴道事实（1、2）<BR>　　（powerpoint 展示图象，台前两人朗诵）<BR>　　<BR>　　1593年，在一次审判女巫时，负责调查的律师，这个已婚男人，显然第一次发现了*。他把它看作魔鬼的乳头、看作女巫有罪的铁证。据说，那是“一小块肉，向外突出，好像一个乳头，长约两个半厘米。”监狱看守“第一眼看到它时还不打算告发，因为它靠近那个如此隐秘的地方，那地方让人看到是不体面的。最后，不想隐瞒这件太奇怪的事情”，他还是把这女人的私处展示给各种各样的旁观者了。旁观者从来没有见过任何像这样的东西。女巫被判有罪。<BR>　　<BR>　　19世纪，凡是学会通过手淫来培养性高潮能力的女孩，都被认为是有病，需要治疗。通常，“治疗”或“纠正”她们的方法是：切除或烧灼*，还有，戴上“紧身贞**带”，也就是把阴唇缝在一起，让女人无法触及自己的*；更有甚者，通过手术切除卵巢、阉割女性。但是，医学文献伤从来没有提到过为防止男孩手淫，通过手术的方法切除睾丸，或截断阴茎。<BR>　　根据记录，在美国，最后一次为“治疗”手淫而进行的*切除，发生在1948年，被施行手术的女人，是一个五岁的孩子。 <BR>　　<BR>　　7、阴道工作坊——献给贝蒂·道森<BR>　　我的阴道是一个贝壳，一个圆形的粉红贝壳；它打开、合拢；合拢又打开。我的阴道是一朵花，一朵奇异的郁金香，它中心敏感又幽深，气息芬芳，花瓣柔嫩而坚强。<BR>　　（以下括号内为表演提示：这里可以用话外音，音乐加话外音。声音响起时，主角正在打开垫子，做准备，她穿一条漂亮的长裙子，一件短外衣，人很漂亮，又有点拘谨；是外表自傲，内心缺乏信心的性格。但既然要自我治疗，还是要掩饰自己的脆弱，所以她有些身体动作来掩饰对这个工作坊的不安感。虽然不安，也没办法，不是听说这个工作坊能帮助女人重获性高潮吗，豁出去了，就到这里来了。好像看妇科，再淑女也免不了露出羞处，那就忘了害羞吧，到这里的人都有点疯疯癫癫的，自己也就疯一回吧。）<BR>　　（听到声音，表示听不懂这些诗句，展开叙述，介绍这个地方，布景可以怪异、热烈，例如充满热带花朵，还有大量的色块，颜色艳丽。或者用朱迪·芝加哥或者奥基弗的作品装饰，用Powerpoint）这里是贝蒂·道森的工作室，有各种各样的女人来到这里，求取在其他地方得不到的知识。到这里来的人，都能听到这首诗，刚开始，谁也听不懂。我只是知道有个女人主持这个项目已经有二十五年了，她的课程，说起来有点邪乎；（半信半疑，模仿自己初次上课的表情）那就是帮助女人信任阴道，观看阴道；还有，（要引起观众注意，自己心存疑虑，因为自己也不知道这个性感中心是自己可以**作的，疑问的语气）寻找她们的性感中心，（有点不好意思，小声说出）寻找*。<BR>　　在课堂上，这个女人要我们画一张画，画我们那“独特、美丽、神奇的阴道”（夸张，因为刚开始，主角不认同这一点，所以用夸张的语气说，把自己的心理与工作坊主持人的心理区别开来，说明自己从来不认为阴道有什么独特美丽，这个工作坊女人真是疯疯癫癫的），她居然这么称呼阴道。（从垫子旁边捡起画册：）她又让我们每个人，都画出自己想象的阴道的样子。瞧，一个大肚子女人画了张血盆大口，它在尖叫着，有硬币从里边掉出来（动作，暗示这是对生孩子的想象）；一个干巴巴的女人画了一个扁平盘子，上头有花格子的图案（暗示形象与身体形象的关系，图形抽象，暗示一个扁平女人体形）。这（不好意思），这是我画的，我画了个大黑点（不好意思地说，暗示：其实我没什么好画的，我真的想不出什么图象来，我对阴道的认识就是盲点），还应该加上些弯弯曲曲的细线条（加出效果，让观众看到后爆发笑声，指着画说）。（再想想）我觉得，我的阴道就像个（停顿，想了半天，也不过如此，很被动，展示另一幅图象，图象要有漫画风格，比较搞笑）吸尘器（这里要让观众笑，因为吸尘器嘛，能吸进去什么好东西，再说，那么实用，没情趣）；（再翻开一幅画）或者说，（好不容易想了个别致一点的比喻）它像个星球，有自己的规律，很独立（图画上独立的星星围绕自己的轨道转动，一个女人图象，这个星体在她的大腿旁边。她的大腿中间有一个圆点，喜剧一点，让观众爆发大笑。上面每一幅图都让观众笑）。（对观众，释然的表情，认同观众的表情，表示，反正我跟你们看法一样：）我并不觉得它是我身体的一部分。<BR>　　画完后，我们接着要做的事情是，用镜子观看自己的，（要努力才能说出这个字，毕竟也有点不好意思）阴道；要看得很仔细（做出古怪表情，认为简直匪夷所思），还得向大家做报告心得（有苦说不出的表情，到时说什么啊）。我得承认（跟观众说，说心里话，拉近和观众的距离），在这以前，我对阴道是一知半解，（停一会儿，让人们想想，我们不都是这么看待阴道吗）道听途说。我从没真正看过它。就这么举着镜子躺到垫子上，找对姿势都不容易（在垫子上猫着腰，东张西望，滑稽化这些姿势），还得看那里面，（做出艰难万分的样子，看观众，跟观众合谋，这句话要让观众笑，让观众想象自己这个样子多么滑稽：）简直回到了中世纪，那时的天文学家大概就是拿着这么原始的玩意观测太阳系的（把镜子拿起来看天）。<BR>　　（背过身子，夸张地举镜子，镜子故意举得很高，象征性地对着自己下体，接着回头对观众报告心得）初看上去，真有点出乎我的意料（故做惊奇）；好像一条（停一下，找比喻）剖开的小鱼，（再看）里边很复杂，（翻过身来对着观众）那么红、那么新鲜，又那么粗糙。最令我吃惊的是，它还有很多层（语气表现出，这么复杂，哪里看得清楚嘛，很惶惑，又不知道这些层次是干吗的，为什么是这个样子），（说下面几句时要有点屏住呼吸的感觉，有点紧张，仿佛在触及自己的敏感部位）一层包着一层，一层开启另一层，我不知道该不该再去探索这些层次（这里有性压抑的影子，有自己的心理基础，认为不应该去主动寻找，但又不禁受到吸引）。<BR>　　（回复正常声音，自然地）然后，主持工作坊的女人问我们，有多少人体会过性高潮？有两个女人勉强举了举手，但是我没有。我其实是体会过性高潮的。我没有举手只是因为，我的性高潮都是偶然的，我不知道怎样使它出现。性高潮，这是一种神秘、奇妙的东西，刻意去寻找，那就没有惊喜了。但是其实，唉，惊喜已经没有了——我已经两年没有体会过可遇不可求的性高潮了（急切、沮丧，很丧气）。我真的怕自己不正常（慢，轻声，说出自己干出这件疯事的原因，因为希望摆脱那种不愉快的状态，重新得到快感），所以才来到这个疯狂的工作坊。<BR>　　于是，那个时刻来了，（这里语气要戏剧化一点，好像小孩偷吃糖果一样）那个我害怕又渴望的时刻。主持工作坊的女人要求我们，再拿出镜子来，看谁能找到自己的*。（真的蒙了头了，尽管知道有这么回事，可是轮到自己做时，真的不知从何做起，声音有点惶恐）我们在那儿，我们这群女人，坐在垫子上（这个位置要很不稳当，因为，如果完全躺下去的话，是看不见的，必须镜子对着自己，头还得抬起来，要做出很不舒服的姿势）寻找它的位置，那个从来没有人告诉我们有什么用的*（请注意，这里，台词的意思是讽刺传统，讽刺传统对待女人性器官的态度，在性压抑的文化中，女人的性是被控制的，怎么会告诉女人如何获得快感呢）。我真的不好意思去找，我怕（忧郁，不知如何说出自己的恐惧。害怕自己真的找不到它，或者这个地方已经失去敏感，别人有的感觉我没有，就像眼睛会近视、听力会衰退、记忆也会丧失一样，好像说到自己得了什么不治之症一样，感到非常无助），我怕我已经失去它了。我（惊恐、伤感，不要用原来那种流畅的快速处理）也许有病，性冷感（不能相信但又无法否认，性冷感等于失去女性魅力了，这也是人物担忧的），我是闭塞、枯燥、乏味的女人（自己对自己如此无趣很是无奈，很不情愿）。这时我脑子里只有一件事（同样悲哀和失落的记忆）：小时候，十岁那年，在一个湖里，我弄丢了镶着翡翠的戒指（很美丽的饰物，用姿势表现出其美丽而不可再得）。我不断不断潜到水底，用手摸索着那些石头、鱼、瓶盖还有粘乎乎的东西，可就是找不到我的戒指。我怕，我知道会受惩罚（孩子气的担心，仿佛摔碎了碗，不知什么方法能让碗复原），我不该戴着它游泳（追悔莫及，委屈，真的想哭的感觉）。<BR>　　（说接下来的台词时，要恢复自然，换一种语气）主持工作坊的女人看见，我在那儿疯狂的摸索，（摇头，擦眼泪，回复人物语气）丧气地擦着眼，她走了过来，我说（这里不要用喊来处理，而用委屈，说不出的委屈，声音压抑，低沉，没法说明自己内心的伤感）： “我弄丢了我的*，它不见了，我不该戴着它游泳”。<BR>　　（恢复自然）这个女人笑了，她平静地抚摸我的头（这些话要平静、亲切，能够抚慰心灵），她说（真诚的微笑）：*是不可能弄丢的，（启发式的）它就像房子上的门铃，它就是房子本身；（我点头表示会意，人物理解了那女人的话，所以人称就换了，换成第一人称）它是我，是我的本质。我不用去寻找，只需要体会（启悟的感觉，好像倾听一种声音）；体会它，体会我的*。<BR>　　于是，我回到我的位置，（这时声音要松弛，但是要知道，这时观众的心理是非常紧张的。因为所有的表演都在挑战观众的承受力，挑战他们想象性爱场景的能力。演员的所有表演都是挑战性的，但是演员这时的表演要传达严肃性，这个严肃来自对自己的尊重；尊重自己的身体、尊重自己的感觉，认识自己、认识身体，把性爱经验当作知识来求索。这里的表演一点也不淫秽，它是创造性的，创造出一种新的美感情境）我闭上眼，把镜子放下（声音很轻，不用考虑观众，集中于想象自己的感受，脑子里出现美好的场景，例如满地都是玫瑰花，或者触摸纯净的百合，一朵接着一朵）。我看见，（非常渴望的、激情饱满）我的身体漂浮起来，我慢慢开始接近自己（仿佛飞机起飞前摩擦地面），重新进入；就像太空人重新进入地球大气层（那时没有任何声音，旁若无人，但是宇航员非常高兴回到地球），那是非常安静地进入（欣喜）。我起伏、着陆；着陆，又起伏；我进入自己的肌肉、血液和细胞，进入自己的阴道。忽然，一切变得很简单；接着，我的手指突然碰到了与我很和谐的那个地方。开始有一点颤抖，然后是震动、爆发。一层层肌肤分开再分开，充满光明，充满音乐、色彩、纯真和渴望。我感觉到了，我喊叫着，我在我蓝色的垫子上重新获得了它，（后面的处理可以在调动激情的情况下，用饱满的情绪来演绎，达到高潮；然后松弛，完全信赖自己的身体，感激自己的身体。感激自己能够拥有这样的器官，能够使自己愉悦，感受快乐，非常欣慰）我，感激（这儿的句子不用多了，只要有那种情绪、带出一种余韵就行了）。<BR>　　（下面的诗句，用自己的自然、真诚、抒情的风格来处理，表现出作者认同自己的身体，也认同了工作坊的理念：让妇女重新获得自己的身体，赞美和肯定自己，非常抒情和喜悦：）<BR>　　我的阴道是一个贝壳，一朵郁金香，一种命运。我正在到达，如同我正在离开。我的阴道，我的阴道，我，自己。 <BR>　　<BR>　　8、我的阴道， 我的村庄<BR>　　<BR>　　1993年在中欧地区，有两万到7万名妇女遭受强奸；强奸成为一种有计划、有步骤的战争策略，有许多少女被关进强暴集中营，没有人做任何事去阻止这种暴力。<BR>　　下面这个独白来自一位波斯尼亚妇女，让我们感谢她公开了她的故事，让我们向她的勇敢无畏致敬。谨以这段独白献给每一位在战争和日常生活中遭受强暴的女人。<BR>　　我的阴道，我的村庄<BR>　　（两人表演）<BR>　　我的阴道是绿色的、流水轻盈的温柔田野。在那里，母牛哞哞、夕阳休憩，可爱的男朋友用金色的稻草轻轻地触碰着它。<BR>　　我的双腿间有什么东西。我不知道它是什么。我不知道它在何处。我不去碰。现在不。不再碰。从此以后，永远不碰。<BR>　　我的阴道是爱说话的，它不能等；说那么多，那么多，那么多要说的话；它停不下来，没法停下来；啊，来吧，来吧。<BR>　　自从我梦见一只死去的动物，一根又粗又黑的钓鱼线把它缝进阴道中；尸体的恶臭无法去除，我就再也不去碰。阴道的喉咙被撕裂，它的血把我所有夏天的裙子都染红。<BR>　　我的阴道唱着所有女孩的歌，它唱着羊铃鸣响的歌，秋日旷野的歌，田园之歌，阴道之歌，阴道回家之歌。<BR>　　自从士兵把粗重的长枪插进去，我就不再碰。那冰冷的枪头戳透了我的心。我不知道，他们是要开枪，还是要把它一直推到我天旋地转的头顶。他们有六个人，带着黑色面罩的魔鬼医生也用酒瓶来塞。还有棍子、扫帚柄。<BR>　　我的阴道有流水潺潺，在太阳晒过的小石头、在突起的*上，有清净的流水，四处飞溅。<BR>　　自从我听见皮肉撕裂、发出捏碎柠檬的刺耳声音，我就不再碰；自从阴道那边一块血肉落在我手中，我就不再碰；那一片唇，那一边的阴唇完全丧失了，我再也不去碰。<BR>　　我的阴道、我那生气盎然、清凉湿润的村庄。我的阴道，我的家乡。<BR>　　自从那连续七天的轮奸，我就不再碰；那里发出粪便和腌肉的臭味，他们把肮脏的精液留在我的身体中。我变成了一条有毒的河，一条流淌脓汁的河。所有的庄稼都死去，所有的鱼都死去。<BR>　　（齐）我的阴道，我那生气盎然、清凉湿润的村庄。<BR>　　他们入侵、屠宰、把它全部烧毁了。<BR>　　我现在不再触碰。<BR>　　不再造访。<BR>　　我如今身在别处。<BR>　　我不知道这是什么地方。<BR>　　<BR>　　<BR>　　9、回忆<BR>　　<BR>　　过去十年间，我采访了一百多妇女，她们是我们称之为“无家可归“的女人。这些人绝大多数小时候遭受过乱伦虐待或年轻时被强奸。在她们的记忆里，“家”是个非常恐怖的地方。她们遭受强暴，却无法报案，得不到救助。由于社会地位低下，她们也没有治愈创伤的途径。不断蒙受耻辱，这最终摧毁了她们的自尊，把她们推向毒品、卖淫、艾滋病；其中很多人濒临死亡的绝境。<BR>　　<BR>　　下面这个独白出自一个女人的亲身经历。这个故事不同寻常，虽然，这里有残忍、暴力，但它有一个不同的结局。这个女人在避难所遇到另一个女人，她们相爱了。依靠爱的力量，她们结合在一起，重建美好人生。我以这个片段赞美她们惊人的勇气，我也把它献给所有那些受到伤害、需要帮助而我们还没有见过面的女人。<BR>　　<BR>　　回忆：1965年12月，5岁<BR>　　妈妈发出吓人的尖叫，刺耳又可怕；她说：你不准再挠那里。我非常害怕，因为我已经挠了。从此，我不敢再碰下面那地方，即使是洗澡的时候。我害怕，怕水从那里的小洞流进肚子，灌满我的身体，然后我会爆炸，像一支水枪。我用胶布封住下面的洞口，但是没办法，胶布遇水就脱落了。我想象有一种塞子，就像浴盆的塞子一样，如果把洞口塞住，就可以阻止任何东西；不让它们进入我的身体。我睡觉时，穿宽松的睡衣，里面套了三条粉红的小内裤。我还是想抚摸我的身体，但是我没有。<BR>　　<BR>　　回忆：7岁<BR>　　隔壁的托尼比我大三岁，他发火了，狠狠地打我，他的拳头重重落在我两腿之间。我的整个身体好像被撕裂了。我回家，走路一跛一跛，我尿不出来。妈妈问：你那下面怎么啦？我告诉她是托尼干的。她冲我大声怒吼，她说：永远别让男人再碰你那儿。我想要辩解：妈妈！他不是碰了那里，他是打我那里。<BR>　　<BR>　　回忆：9岁<BR>　　我在床上玩，跳起来，落下去，跳起来，落下去；啊（尖叫……）地上有东西刺进我的下体。我发出了尖利的叫声，那声音像是从身体下面的洞口发出。后来，我被送进了医院。他们把下面刺破的地方重新缝合起来。<BR>　　<BR>　　回忆：10岁<BR>　　我呆在爸爸的房子里。他在楼上开Party。每个人都在喝酒、大声吵吵。我一个人在地下室玩，我在试一套新内衣，那是爸爸的新情人送给我的。突然，爸爸的好朋友、大个子杰姆从我身后冒了出来；他扯下我的新内衣，把他巨大、坚硬的东西插进了我的阴道。我尖叫、踢他、打他，我拼命想要逃开。但是他已经进去了。后来，爸爸冲进来，他手里拿着枪，“砰”的一声巨响；杰姆的腿不动了，我的下体在流血，好多好多血。我想我的阴道全破了。杰姆从此瘫痪；以后有七年时间，我妈不许我再见爸爸。<BR>　　<BR>　　回忆：12岁<BR>　　我的阴道是个很不好的地方，一个让我痛苦、厌恶的地方；一个挨打、被侵犯、总是流血的地方。它是厄运的来源。它是倒霉的地方。我幻想，在我的两腿之间有风火轮，然后像我这样的一个女孩，可以骑着风火轮去旅行，走得越远越好。<BR>　　<BR>　　回忆：13岁<BR>　　她是我的邻居。一个二十四岁、魅力四射的女人。我总是盯着她看。一天，她请我坐上她的车。在车上，她问我喜不喜欢亲吻男孩子。我说，不！我不喜欢。然后她就说，要让我见识一样东西。说着，她伏下身子，温柔地吻了我的嘴唇，用她的唇；接着，她把舌头伸进了我的嘴里。Wow。<BR>　　她问我，愿不愿意到她家里去；接着，她又一次吻了我。她教我放松，去感受、用我们的舌头去品尝那种滋味。她问我妈妈，可不可以让我去她那里过夜？我妈当然很高兴，因为，这么一位漂亮、成功的女人居然对我感兴趣。我更是乐坏了，我简直迫不及待。<BR>　　她的公寓太棒了，她把家装饰得真漂亮！那是七十年代的风格：一串串的珠子、毛茸茸的枕头和朦胧的灯光。我当场下决心：等我长大了，也要做个成功女人，就像她那样。<BR>　　她给自己倒了一杯Vodka，然后问我：想喝点什么？我说，我想要一杯和你一样的酒。她说：你妈妈可不会喜欢你喝Vodka。我说：我妈，她也不会喜欢我吻女人。于是，这个美丽的女人就给我倒了一杯Vodka。<BR>　　然后，她换上了绸缎睡裙。那裙子是深红色的，她显得更美了。我以前一直认为，女同性恋很丑。可是，她的美让我晕眩。我说：“你真棒。”她说：“你也一样。”我说：“可是，我只有白内衣。”于是，她替我慢慢地穿上另一件绸缎裙。裙子是淡紫色的，就像温柔的初春时光。<BR>　　Vodka已经冲上我的头，我全身舒展，准备好了。<BR>　　在她的床头，有一张黑人裸女的画像，画上的女人梳着蓬蓬头。<BR>　　她轻轻地、慢慢地让我平躺在床上；仅仅是身体的摩擦就让我兴奋起来。接着，她对我和我的阴道做各种各样的事情、各种以前我一直认为很肮脏的事情。Wow，我是那么热情、那么狂野。她说：“你的阴道，没有被男人碰过，气味清新迷人，但愿我能让它永远保持清新。”我开始陷入疯狂。<BR>　　这时，电话响了。显然，是我妈打来的。我敢肯定，她发现了什么。我做任何事情都被她逮个正着。我喘不过气，拿起电话；我尽量平息自己，可别让她听出来了。电话那头，她问我：“你这是怎么了？你在跑步吗？”我说：“没有，妈妈，我在做健美**。”然后，她对那个漂亮女人说：“看好我闺女，别让她和男孩子鬼混”。漂亮女人告诉她说：“你放心好了，这里绝对没有男孩子。”<BR>　　接着，这个魅力四射的女人教我，她教了我关于阴道的所有事情。她要我在她面前爱抚自己，她告诉我得到快感的各种方式。她是那么细心、周到。她说，如果你知道怎么得到快感、如何让自己高兴，你就永远不需要依赖男人。<BR>　　第二天早晨，我担心自己已经变成了一个男人，因为我是那么、那么地爱她。她笑了。<BR>　　第二天早晨，我离开她家；从此，我再也没有见到过她。<BR>　　现在，人们说，那是一种强暴。我当时只有十三岁，而她是二十四岁。嗯，我说，如果那是强暴，那可真是挺不错的经验；这种经验，把我可怜的阴道变成了天上的伊甸园。<BR>　　<BR>　　10、阴道事实（3）<BR>　　（两人表演，背后有黑衣妇女在舞台上默默走动）<BR>　　<BR>　　有八千万到一亿的女孩和年轻女人，遭受过生殖器切割的苦痛。实施这种手术的地方大多是非洲国家，每年，大约有两百万年轻女孩会被人用小刀、剃刀或玻璃片切割*，或者将它完全切除；她们的部分阴唇或全部阴唇，被人用羊肠线或针刺缝在一起。<BR>　　这种手术通常被美化为“割礼”。一位非洲专家纳希德·托比亚直捷了当地指出：这种手术如果用在男人身上，它的范围将会是，从割掉阴茎的绝大部分到“割除整个阴茎，包括它的软组织的根部和部分阴囊皮肤。”<BR>　　女阴切割的短期后遗症包括：破伤风、败血症、大出血，以及尿道、膀胱、阴道壁和肛门括约肌受伤；长期后遗症包括：慢性子宫炎、大面积伤痕造成的终生行走不便、瘘管的形成、高度增长的生育痛苦与危险；还有，过早结束生命。<BR>　　（朗诵结束后静场，Powerpoint呈现中国妇女与儿童生存问题） <BR>　　<BR>　　11、我问一个六岁的女孩<BR>　　<BR>　　“如果要打扮你的阴道，让它穿什么呢？” <BR>　　<BR>　　“红色运动鞋、纽约大都会棒球队的球帽，扣在后脑勺上”。<BR>　　<BR>　　“如果它会说话，它会说什么呢？”<BR>　　<BR>　　“它会说以‘W’和‘T’打头的词，比如w（伟大）t,（提琴）。”<BR>　　<BR>　　“阴道能让你想到什么？” <BR>　　<BR>　　“漂亮的黑桃子。还有，亮晶晶的大钻石，它是我的。”<BR>　　<BR>　　“你的阴道有什么特别之处？”<BR>　　<BR>　　“在它里面很深很深的地方，有一个非常非常聪明的大脑。”<BR>　　<BR>　　“你的阴道的气味像什么？”<BR>　　<BR>　　“像雪花。”<BR>　　<BR>　　12、干涸的河流<BR>　　<BR>　　《阴道独白》也由不同的女人在不同的国家上演，这些国家的女人加上了自己的故事和发挥——<BR>　　<BR>　　干涸的河流（中国城市故事，一人独白）<BR>　　<BR>　　背景：弧形的酒吧台，高脚凳，一杯红酒。<BR>　　表演方式：独白<BR>　　<BR>　　[前面三段在酒吧凳下面表演，可以较自由、舒展]<BR>　　我喜欢时尚的东西，喜欢泡酒吧，蹦“的”。也许，在男人看来，我是那种合适一夜情的女人。不过，了解我的男人都知道，最好还是和我保持柏拉图式的精神恋爱。<BR>　　<BR>　　性爱？我的妈妈、我的老师从来不跟我谈这些。也没有人鼓励我和男生交往。我读小学的时候，女生多看男生两眼，就是妖精、潘金莲。有一次，一个男生发言，我不同意，起来反驳他，一下课，我们被速配成功了，那个男生个子比我矮一个头，只好做武大郎了。<BR>　　<BR>　　月经也是一个恶梦。我是班里第一个来月经的，那时我11岁，上午上完课，一站起来，我发现凳子一片鲜红，再一看，原来是自己惹的祸。怎么办？我的第一个念头是要把这张凳子给洗干净，那可是学校的公共财物啊！可是，学校好像没有水龙头，我又不敢告诉老师，我窘得很，拿起那张大板凳挡住屁股后面，就往家里跑。一路上，人们像看怪物那样看着我。更让我想不到的是，就因为我来月经，那些和我很要好的同学都不和我玩了。我一夜之间成了小妇人，降格为二等公民了。<BR>　　<BR>　　[坐上酒吧凳]高考结束后，我的班主任介绍我认识了一个公司老板，他请我做翻译，出差到上海。上飞机时，我才知道，只有我们两个人。在酒店，他强奸了我。我非常沮丧，我似乎没有失去什么，但好像又什么都失去了，最让我提心吊胆的是，我会怀孕。天哪！我还要上大学的啊！接到大学录取通知书那天，我哭了整整一夜。<BR>　　<BR>　　我的初恋？那时我读大三。我很爱他。他很沉稳，对我很好。他经常对我有性的要求，我都拒绝了，因为我不想他发现我不是那尊贵的处女。那天，我们在他的房间里，我答应他了，因为我刚好来月经，我想蒙混过关。嘿，果不然，他也没有发现，只当那些留在被单上的血就是我的初红。他似乎很满足。几天后，他到学校找我，脸色很难看。我想，要是他看穿了我的小把戏，我就坦白跟他说呗，他应该会原谅我。但是，我没有解释的机会。他说，我的经血让他倒霉了，那天汽车打不着火就是个坏兆头，第二天他还丢了一笔大生意。他的父母说，我们八字不合，其实就是说我克夫……总之，所有坏运气都是我带来的。<BR>　　<BR>　　从那以后，我也交过其他男朋友，有时也和他们做做爱。奇怪的是，他们总有同样的问题：你下面为什么那么干？我说，是紧张吧。确实，我非常紧张。做爱、血、让人倒霉的血、灾难的血…………想到这些，我的阴道就会收缩、就会猛打退堂鼓。做爱，勉强地进去，完了出来，这跟我有什么关系，我的下面为什么要湿润？<BR>　　<BR>　　高潮？没有，从来没有。对，我会自慰，但自慰不是为了高潮，而是为了让我那可怜的阴道得到一些温柔的抚慰。<BR>　　<BR>　　现在，我很矛盾，因为我下个月就要结婚了。我爱我的未婚夫，我喜欢他亲吻我的感觉。可是，我的阴道没有接受他。上两个月，我不再手淫，我想为婚姻做点准备。可是，我的阴道还是很冷漠，很寂寞。<BR>　　<BR>　　[下来]我一直不愿意承认，我是什么性冷淡。我还是喜欢男人，没有爱上女人，我还是想得到爱欲的满足。再说，我是那么热爱生活。我很忙，忙碌让我忘记身体的需要，让我觉得人生还有别的可追求的东西。每次照镜子，还很亮丽嘛，我就安慰自己说：阴道干枯了，青春也还在。<BR>　　<BR>　　<BR>　　13、孤独与关爱<BR>　　（配乐朗诵，四人舞蹈）<BR>　　<BR>　　我真希望画一张地图，在上面标出“对阴道友善的城市”。在那些城市，表演一结束，就有很多女人涌来，告诉我她们的故事。这一切常常提醒我，女人的生活是多么不平凡、多么深奥。我也因此认识到，女人们多么孤立、多么受压抑；而能够说出痛苦和迷惑的女人是多么的少。还有，所有这一切给妇女带来多少屈辱；而让妇女们说出她们的故事、和他人分享，这是何等重要。作为女人，我们的生存是多么依靠这种对话啊。<BR>　　<BR>　　我应该补充这样一个故事：一个越南少女，她五岁时刚到美国，还不会说英语；在和最好的朋友玩耍时，她跌倒在消防栓上，造成阴道裂伤。母亲发现了带血的内裤，推测她遭到强奸。因为小女孩不知道“消防栓”这个英文单词，她无法向父母解释自己的真实经历。她的父母指控说，她最要好的朋友的哥哥强奸了她。他们匆忙把小女孩送进医院，一大群男人围在她的床边，查看她那敞开的、裸露的阴道。接着，在回家的路上，小女孩发现，父亲再也不看她一眼。在他的眼里，她变成了一个“被用过”的、“完蛋了”的女人。他再也不正眼看她。<BR>　　<BR>　　我还记得一个非常漂亮的年轻女人，她告诉我，她生下来就没有阴道；可是，直到14岁时，同伴们谈论月经，她才发现自己有点不同，有什么地方不对劲。她和父亲与继母住在一起，父亲很爱她，带她去看妇科。医生发现，她事实上没有阴道，也没有子宫。父亲的心碎了，但他克制着泪水和伤感，安慰女儿说：“没事儿，亲爱的，这算不了什么。事实上，这样更好。我们要给你装上美国最好的人造阴道。等将来你遇到你丈夫时，他就会知道，我们专门为他做了这件事。”他们真的让女儿做了人工阴道，让她轻松地生活，不再烦恼。后来，她还带了她父亲来见我，父女之间的爱让我的心融化了。</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:50:27 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[阴道独白]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div><P>
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<TR>
<TD>
<P>转</P>
<P>[阴 道 独 白]中文版剧本<BR>　　<BR>　　<BR>　　<BR>　　阴 道 独 白<BR>　　<BR>　　艾晓明主持导演，中山大学中文系比较文学专业师生共同改编<BR>　　<BR>　　<BR>　　引子（Powerpoint）<BR>　　“阴道”，我说出来了<BR>　　阴毛<BR>　　我的短裙<BR>　　洪水<BR>　　初潮<BR>　　阴道事实（1）、（2）<BR>　　阴道工作坊——献给贝蒂·道森<BR>　　我的阴道，我的村庄<BR>　　黑人少女记忆<BR>　　阴道事实（3）<BR>　　我问一个六岁小女孩<BR>　　干涸的河流<BR>　　孤独与关爱<BR>　　收回阴道<BR>　　因为他喜欢看<BR>　　呻吟<BR>　　出生之舞<BR>　　我就在那儿<BR>　　终场：呼吸<BR>　　<BR>　　引子（音乐、Powerpoint）<BR>　　<BR>　　1、（开场白）“阴道”，我说出来了。<BR>　　<BR>　　甲：“阴道”，我说出来了。<BR>　　乙：“阴道”，我再说一遍。<BR>　　甲：从读到这个剧本，到开始排练，我们一直不断重复这个词；我们在教室里说、在学术研讨会说、在寝室说、在聚会中说；如果有可能的话，我们愿意到全国各地巡回演出说。每次演出“阴道独白”，我们都要说它个一百二十八遍。<BR>　　甲：我们说出“阴道”，是在研究和排练中获得的勇气；我们每个人都是这样。<BR>　　乙：在座的观众，你们也许很担心，担心我们怎么表演这出戏。<BR>　　甲：我也很担心，我担心的是：为什么人们对这出戏心存疑虑。我担心人们如何说“阴道”这个词，我更担心人们不说这个词。我担心我自己的阴道。在我还是小女孩时，我曾被人强奸；成年以后，我很少对人说起这件事，我的身体和精神曾经是相互分离的。我从来没有想过，在自己两腿之间的这个部位，它值得我骄傲，它可以让我感到强大和生命力。<BR>　　乙：人们不去说的事物，它就不被看见、承认和记忆。我们不说的东西成为一种秘密，而秘密则导致羞耻、恐惧和神秘。我们说出这个词，是希望有一天我们可以自在地说，不再觉得羞耻。<BR>　　甲：随着更多的女人说出这个词，坦坦荡荡地说；说出它就不再是什么了不得的事。它成为我们语言的一部分、我们生活的一部分。我们的阴道变得完整、可敬和神圣。它与我们思维相连，点燃我们的精神。耻辱消失，暴力终止；因为阴道是真实的，是可以理解的；它与强大、智慧、敢于谈论阴道的女人相联系。<BR>　　乙：而这儿就是起点。这儿是我们开始思考阴道的地方，是去了解其他女人阴道故事的地方。<BR>　　甲：在这里，我们破除神秘、羞辱和恐惧，尝试着，说出这个词，因为我们知道，这是解放我们、让我们自由的词。让我们大声说出：<BR>　　甲乙合：“阴道”。<BR>　　<BR>　　2、阴毛<BR>　　（演员三人，一人独白，两人在后面做哑剧表演）<BR>　　除非你喜爱阴毛，否则你无法喜爱阴道。很多人不喜欢阴毛。我的第一位也是唯一的丈夫，他就讨厌阴毛。他说：“阴毛又脏又乱！” 他要我把它剃掉。剃完之后，我的阴道看起来膨胀、暴露，像一个小女孩。这个样子令他格外兴奋。当他跟我做爱时，我的阴道就像被刺扎着。我摩擦它感觉好点，但很疼；就像抓挠被蚊子咬过的地方。我觉得阴道疼得火辣辣的，那儿有刺眼的红色肿块，我再也不能忍受了。我拒绝再剃阴毛。不久，我的丈夫就有了外遇。<BR>　　于是，我们一起去找心理医生，进行婚姻协调。我丈夫说，他出去玩女人，是因为我不肯剃阴毛，不愿在性生活中满足他。治疗师有很重的德国口音，说一句话喘一口气，表示她非常同情我的处境。她问我，为什么你不肯满足你丈夫？我告诉她，我觉得丈夫的要求太古怪，当我那儿的毛被剃掉时，我好像变成了小女孩，禁不住以婴儿的声音说话。那儿的皮肤发炎疼痛，连抗过敏药膏都没用。治疗师告诉我说，婚姻是一种妥协。我问她，如果我剃了阴毛，我的丈夫就不会去玩女人吗？治疗师却说：你的问题只会冲淡治疗的效果。你需要积极参与，这才是好的开端。<BR>　　回家后，我丈夫更坚持要剃我的阴毛，好像这是他从婚姻治疗中应该得到的奖品。有几次，他把我割伤了，浴盆中有一点点血。他根本没有注意到，因为他是那么高兴地剃我的阴毛。以后，当我的丈夫压在我身上时，我可以感到他那如钉子般尖锐的东西刺入我的身体，刺入我那赤裸、膨胀的阴道。那里没有保护、没有皮毛。<BR>　　终于，我明白了，阴毛的存在是有道理的——它是花儿四周的叶子，是房子四周的草地。为了要喜爱阴道，你必须喜欢阴毛。你不能只挑你想要的东西。此外，我丈夫还是一直在外面玩女人。<BR>　　3、我的短裙<BR>　　（两位演员朗诵，后面考虑有五人动作表演）<BR>　　My Short Skirt 我的短裙<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not an invitation 不是一个邀请、<BR>　　a provocation 不是挑衅、<BR>　　an indication 不是象征<BR>　　that I want it 它不是说我要<BR>　　or give it 或者我给你<BR>　　or that I hook. 更不是说我想勾引<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not begging for it 不祈求任何东西<BR>　　it does not want you 它不想要你<BR>　　to rip it off me 来脱我的衣服<BR>　　or pull it down. 或者把它拽到脚这里<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is not a legal reason 不是一个合法理由<BR>　　for raping me 你休想说是我招惹了你的强奸<BR>　　although it has been before 尽管以前人们用过这个理由，<BR>　　it will not hold up 但在新的法庭上<BR>　　in the new court. 这一条决不能成立。<BR>　　<BR>　　My short skirt, believe it or not <BR>　　has nothing to do with you. <BR>　　我的短裙，信不信由你<BR>　　我的短裙，和你没关系<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙可以透出我漂亮的大腿<BR>　　is about discovering 我穿着它，可以发现<BR>　　the power of my lower calves 我的双腿多么强壮有力<BR>　　about cool autumn air traveling 我的短裙，可以让秋天的风吹拂，<BR>　　可以让风一直吹到我裙子里的身体<BR>　　up my inner thighs <BR>　　about allowing everything I see 这样我看到、路过或感觉的一切<BR>　　or pass or feel to live inside. 全都环绕着我自己<BR>　　<BR>　　My short skirt is not proof 我的短裙不是证明<BR>　　that I am stupid 不表明我傻、我柔弱<BR>　　or undecided 我犹豫不决、<BR>　　or a malleable little girl. 我不是你想象中的无知少女。<BR>　　<BR>　　My short skirt is my defiance 我的短裙是挑战<BR>　　I will not let you make me afraid 它张扬我的勇气和精力<BR>　　My short skirt is not showing off 我的短裙是快乐<BR>　　this is who I am 我就是这个样子。<BR>　　before you made me cover it 休想把我从头到脚蒙起来，<BR>　　or tone it down.休想扯下我的裙子！<BR>　　Get used to it. 看不看得惯，那是你的事儿。<BR>　　<BR>　　My short skirt is happiness 我的短裙是快乐<BR>　　I can feel myself on the ground. 我可以感觉到自己岿然屹立<BR>　　I am here. I am hot. 我就在这儿，热烈刺激<BR>　　<BR>　　My short skirt is a liberation 我的短裙是解放的征兆<BR>　　flag in the women's army 是我们娘子军的旗帜<BR>　　I declare these streets, any streets 我宣告这些街道、任何街道（注意：表演时可以抚摸大腿，这里是比喻）<BR>　　my vagina's country. 都属于我的阴道国度。<BR>　　<BR>　　My short skirt 我的短裙<BR>　　is turquoise water 有湖水和宝石的蔚蓝色<BR>　　with swimming colored fish 有花朵在水中、鱼群在游戏<BR>　　a summer festival有夏日佳节<BR>　　in the starry dark 明月当空<BR>　　a bird calling 鸟儿呼唤<BR>　　a train arriving in a foreign town 列车到达异国的城镇<BR>　　my short skirt is a wild spin 我的短裙是飞旋的纱轮<BR>　　a full breath 轻柔的风<BR>　　a tango dip 一个探戈舞步<BR>　　my short skirt is 我的短裙是<BR>　　initiation 出发的姿势<BR>　　appreciation 去理解、享受<BR>　　excitation. 欣喜和激动<BR>　　<BR>　　But mainly my short skirt 但最重要的是，我的短裙<BR>　　and everything under it 还有里面的一切<BR>　　is Mine. 都是我的<BR>　　Mine. 我的<BR>　　Mine.我的 <BR>　　<BR>　　4、洪水<BR>　　<BR>　　我访问了一些老年妇女，她们中的很多人，第一次接触这个话题。有位老人说，她可从来没有看过她的阴道，也从来没有体验过性高潮。在她72岁时，她去接受心理治疗；在医师的鼓励下，一天下午，她独自在家，点上蜡烛，洗了个澡；接着，她打开音响，放出音乐，开始研究自己的阴道。她说，她花了一个多小时来干这件事，因为她有关节炎，腿脚不好。最后，当她终于发现自己的*时，她，哭了。下面这个独白就是献给她的。<BR>　　<BR>　　洪水<BR>　　下面那儿吗？哎哟，我的天啊，有多少年我都没再去过下面那儿了（以下扩号内文字为表演提示：冷漠的，隔膜的）。那儿流血、发炎、很难闻，还有霉菌。哦，那儿的腥味，连你自己都讨厌。<BR>　　<BR>　　不，不是说我天生不正常，没那么戏剧性。我的意思是说（教训口吻），嗯，像你这么一个聪明的女孩儿，怎么到处找人谈下面的事呢？什么，“阴……道”，这个词你不能说（苦口婆心的）！不错，它是我身体的一部分，可是你知道它让我倒了多大的霉吗（老道世故，因而语调平静）？那好吧，我就从初恋说起（平静，也很热心讲故事）。<BR>　　<BR>　　那个小伙子，他叫安迪。对，他很可爱（很得意、喜悦）；我们很般配。那一天，他邀我出去，就在他的车子里（很想讲，但是觉得讲不出口，不雅观，所以欲言又止）……<BR>　　我不能跟你说这个！说下面的事情。我没法说（这几句都很坚决，压抑自己，下决心守口如瓶）。（转教训口吻）你买楼，看楼盘就行了，你还真去看下水道？下面那儿，它跟下水道没什么两样，它每个月都漏水，还得把它堵住。这你都知道，（口吻转体贴，依然有长辈对孩子说话的口气）你们这些在外面跑的女孩子，倒霉时多不方便。<BR>　　哦，对，安迪，安迪很帅，他是我的初恋情人（得意，喜悦，夸张一点）。在他那辆白色跑车里（非常喜欢回忆自己开始初恋的浪漫情怀，但是找不到词语来说当时的尴尬，所以下面有点语无伦次），我，我当时在想……他忽然吻我，就像电影里演的那样，霸王硬上弓（惊惶失措状）。我真的没想到（很无辜的、很想解释清楚），我第一次体会到那种热情（像小女生那样）。就在他搂着我的时候，下面那儿，一股热流涌出我的身体（这几句话都说得软绵绵地，表现出难以控制）。那肯定不是尿，可它有点味儿（很委屈，很无辜）——老实说，我并没有真的闻到什么味儿（这一句是抵制上一句的，是老年人对经验的认识）；（回到当时的情境）但是，安迪却说，你怎么像……馊了的牛奶（夸张一点，做动作）。我想解释（无辜女生），我努力用衣服擦他那车座（非常认真地在椅子上磨屁股），可是，我堵不住自己（急得要哭了，很窘的样子）。（小女生状，仿佛是第一件新衣服，少女纯真的想象被身体的欲望和她对欲望的无知打破了。所有的幻灭和无奈、委屈在这里说出来。还有很多惋惜，因为为了这个失败的恋爱，新衣服也糟蹋了，真的不值得）那是一件新衣服，上面有淡黄色的花朵；在车座上擦过以后，再也没法穿了。安迪把我送回家，（叹口气，说明结局，不回避，夸张一点）我们，就这么吹了。<BR>　　（语调夸张）后来啊，我也和别的男人约会过，但是，一想到下面那儿，我就坐不住（紧张）。我在约会前就开始紧张，我从来都不主动（没办法的样子）。慢慢地，男人，对我也就没兴趣了（这几句，说得很无奈，好像说别人的事情一样）。<BR>　　哦，我做过一些梦（精神提起来，好像变了一个人，热情而奔放，释放出本性），疯狂的梦。哦，那很傻（甜甜地笑）。我总梦见一个像盖博（盖博是四十、五十年代好莱坞明星，演《乱世佳人》里的男主角，又高又大，女人偶像）的男人（好像回到初恋情怀）。他在门口等我，捧着那么大一捧玫瑰花（优美、神往）。我们去大酒店，吃大虾，喝红酒（沉浸、得意，说平生最得意的事情）。突然，这个盖博就把我揽到怀里，凝视着我的眼睛（满怀热情、奔放）……就在他要吻我的一刹那（做作的甜蜜），房子开始摇动（屏住气）；鸽子，有鸽子从桌子下面飞出来（惊喜，但惊喜里有惶恐；好像诺亚方舟的鸽子，和和平、也和洪水联系在一起，有好的意思，也有灾难的意思），我不知道为什么会有鸽子在那儿（紧张，这是爆发、达到高潮前的紧张），而那股热流一下子涌出来（释然，但也面临不好的结局）。我站在水里动不了（非常无力的感觉），而桌子、椅子都漂起来。盖博松开我，鱼从他的衣服里游出来；盖博站在齐腰深的水里，冷冷地说，你怎么是这样的女人。<BR>　　不过，我现在不再做这样的梦了。自从他们把我下面的一切都拿走以后，我就不再做这样的梦了。他们拿掉了我的子宫，卵巢，全套家什。医生认为他说的话很有趣，他说，反正你也用不着了，留着它干吗？事实上，我是得了癌症。现在，下水道已经永远堵住，什么也不会流出来了。话又说回来，我也不介意，关门大吉。告诉你啊，我现在有很多别的情趣，我养了三只猫、五条狗；我还收集古董。<BR>　　这就是你要的故事？你大老远的，到处跟人谈“阴……道”？我真没想过现在的年轻人喜欢谈这个。我的故事完了。<BR>　　不过，你还是第一个让我谈“阴……道”的人，我感觉好点儿了……<BR>　　5、初潮<BR>　　（五人轮流对白，修改稿待定）<BR>　　<BR>　　7岁时，我二年级，我哥哥开始说什么“一月一次”。我不喜欢他大笑的样子。<BR>　　我找妈妈问：“谁一月来一次？”。妈妈说：“一个朋友，”她说：“就像收水电费的人一样。”<BR>　　<BR>　　爸爸送给我一张卡片，上面写着：“送给我的小女孩，她现在变成小女人了。”<BR>　　<BR>　　我害怕。妈教我用厚厚的卫生巾。第一次用时贴反了，有胶的一面朝上。<BR>　　<BR>　　9岁半。我想我一定会流血过多而死。我把内裤卷起来，扔在角落里，不想让爸爸妈妈担心。<BR>　　<BR>　　10岁半，没有准备。我妈很意外：“哈，怎么你的来得这么早？”<BR>　　<BR>　　我记得，我是最后一个来的。那年，我13岁。<BR>　　<BR>　　初一时。我妈说：“噢，那很好啊。”<BR>　　<BR>　　那天，坐在我后面的男生悄悄对我说：你，的裤子弄脏了……<BR>　　<BR>　　上厕所时，发现裤子上有血。我以为得了怪病，一路哭着回家。<BR>　　<BR>　　我12岁，穿着短裤，没来得及穿衣。低头，我看到了血。<BR>　　<BR>　　第一次“倒霉”的时候，在学校里。我不知道该怎么办，就告诉了老师。老师当着全班同学，叫我去买卫生巾。<BR>　　<BR>　　我的同桌告诉我，她得到礼品，还烛光晚餐呢。 <BR>　　<BR>　　13岁。那时还没有护舒宝，必须留意衣服有没有被弄脏。（低声地）“嘿！帮我看看。”<BR>　　<BR>　　我家姐妹多，买不起卫生巾。<BR>　　<BR>　　我妈妈说：外婆一辈子没有用过卫生巾，她用一条“骑马带”，里面装满沙子。<BR>　　<BR>　　我妈妈最喜欢挑卫生巾，她说现在的人真奢侈，卫生巾包得像点心，还超薄型呢。<BR>　　<BR>　　我妈说，以前用卫生纸包马粪纸，正面用完用反面；活到三十岁才知道世界上有卫生巾啊。<BR>　　<BR>　　有人说女孩开始倒霉，成绩就垮下来。<BR>　　<BR>　　我不敢洗头。奶奶说：“倒霉”时洗头，以后生不出男孩。<BR>　　<BR>　　我以为自己坐了刚刷过红漆的椅子。<BR>　　<BR>　　恶心，吃不下饭。<BR>　　<BR>　　我的腰疼。<BR>　　<BR>　　我总是觉得肚子饿。<BR>　　<BR>　　我怕人们闻到味儿，说我像一条鱼。<BR>　　<BR>　　我心中的他向我走来，我好激动。他对我说：“要我把外套借给你吗？”我裤子脏了。<BR>　　<BR>　　学校颁奖典礼。我上台领奖，感觉情况不对。幸好看不出来，但我还是觉得很丢脸。<BR>　　<BR>　　体育课上，大家都玩跳马的游戏；我只能站在一边，像个怪物。<BR>　　<BR>　　“老师，请原谅我女儿不能参加篮球课，她这几天不能剧烈运动。”<BR>　　<BR>　　我完全改变了对自己的看法。我很少说话，默默体验成熟。<BR>　　<BR>　　15岁，我的“那个”还没有来。担心自己不正常。妈妈安慰我说：没关系，有的女生会来得晚一点。<BR>　　<BR>　　我妈给我煲红糖水，接着我睡着了。<BR>　　<BR>　　我完了，好像一觉醒来，又精神，又神气。<BR>　　<BR>　　姐姐送我参加游泳比赛，她叫我用OB。她的数学怎么总是全班第一？！<BR>　　<BR>　　（齐唱：）《第一次》<BR>　　曲：光良<BR>　　（用在开头或末尾）<BR>　　喔 第一次你 悄悄来的时候 <BR>　　手足无措 心轻轻地颤抖<BR>　　喔 第一次你 走进我的生活<BR>　　心中浮起 丝丝淡淡的忧愁<BR>　　那是来自自己的问候<BR>　　那是新的拥有<BR>　　喔 第一次我 渴想把你猜透<BR>　　有时错过 有时轻易邂逅<BR>　　喔 第一次我 与你成为朋友<BR>　　欣喜惶惑 闪烁在我的眼眸<BR>　　那是第一次知道 什么是成熟 <BR>　　<BR>　　6、阴道事实（1、2）<BR>　　（powerpoint 展示图象，台前两人朗诵）<BR>　　<BR>　　1593年，在一次审判女巫时，负责调查的律师，这个已婚男人，显然第一次发现了*。他把它看作魔鬼的乳头、看作女巫有罪的铁证。据说，那是“一小块肉，向外突出，好像一个乳头，长约两个半厘米。”监狱看守“第一眼看到它时还不打算告发，因为它靠近那个如此隐秘的地方，那地方让人看到是不体面的。最后，不想隐瞒这件太奇怪的事情”，他还是把这女人的私处展示给各种各样的旁观者了。旁观者从来没有见过任何像这样的东西。女巫被判有罪。<BR>　　<BR>　　19世纪，凡是学会通过手淫来培养性高潮能力的女孩，都被认为是有病，需要治疗。通常，“治疗”或“纠正”她们的方法是：切除或烧灼*，还有，戴上“紧身贞**带”，也就是把阴唇缝在一起，让女人无法触及自己的*；更有甚者，通过手术切除卵巢、阉割女性。但是，医学文献伤从来没有提到过为防止男孩手淫，通过手术的方法切除睾丸，或截断阴茎。<BR>　　根据记录，在美国，最后一次为“治疗”手淫而进行的*切除，发生在1948年，被施行手术的女人，是一个五岁的孩子。 <BR>　　<BR>　　7、阴道工作坊——献给贝蒂·道森<BR>　　我的阴道是一个贝壳，一个圆形的粉红贝壳；它打开、合拢；合拢又打开。我的阴道是一朵花，一朵奇异的郁金香，它中心敏感又幽深，气息芬芳，花瓣柔嫩而坚强。<BR>　　（以下括号内为表演提示：这里可以用话外音，音乐加话外音。声音响起时，主角正在打开垫子，做准备，她穿一条漂亮的长裙子，一件短外衣，人很漂亮，又有点拘谨；是外表自傲，内心缺乏信心的性格。但既然要自我治疗，还是要掩饰自己的脆弱，所以她有些身体动作来掩饰对这个工作坊的不安感。虽然不安，也没办法，不是听说这个工作坊能帮助女人重获性高潮吗，豁出去了，就到这里来了。好像看妇科，再淑女也免不了露出羞处，那就忘了害羞吧，到这里的人都有点疯疯癫癫的，自己也就疯一回吧。）<BR>　　（听到声音，表示听不懂这些诗句，展开叙述，介绍这个地方，布景可以怪异、热烈，例如充满热带花朵，还有大量的色块，颜色艳丽。或者用朱迪·芝加哥或者奥基弗的作品装饰，用Powerpoint）这里是贝蒂·道森的工作室，有各种各样的女人来到这里，求取在其他地方得不到的知识。到这里来的人，都能听到这首诗，刚开始，谁也听不懂。我只是知道有个女人主持这个项目已经有二十五年了，她的课程，说起来有点邪乎；（半信半疑，模仿自己初次上课的表情）那就是帮助女人信任阴道，观看阴道；还有，（要引起观众注意，自己心存疑虑，因为自己也不知道这个性感中心是自己可以**作的，疑问的语气）寻找她们的性感中心，（有点不好意思，小声说出）寻找*。<BR>　　在课堂上，这个女人要我们画一张画，画我们那“独特、美丽、神奇的阴道”（夸张，因为刚开始，主角不认同这一点，所以用夸张的语气说，把自己的心理与工作坊主持人的心理区别开来，说明自己从来不认为阴道有什么独特美丽，这个工作坊女人真是疯疯癫癫的），她居然这么称呼阴道。（从垫子旁边捡起画册：）她又让我们每个人，都画出自己想象的阴道的样子。瞧，一个大肚子女人画了张血盆大口，它在尖叫着，有硬币从里边掉出来（动作，暗示这是对生孩子的想象）；一个干巴巴的女人画了一个扁平盘子，上头有花格子的图案（暗示形象与身体形象的关系，图形抽象，暗示一个扁平女人体形）。这（不好意思），这是我画的，我画了个大黑点（不好意思地说，暗示：其实我没什么好画的，我真的想不出什么图象来，我对阴道的认识就是盲点），还应该加上些弯弯曲曲的细线条（加出效果，让观众看到后爆发笑声，指着画说）。（再想想）我觉得，我的阴道就像个（停顿，想了半天，也不过如此，很被动，展示另一幅图象，图象要有漫画风格，比较搞笑）吸尘器（这里要让观众笑，因为吸尘器嘛，能吸进去什么好东西，再说，那么实用，没情趣）；（再翻开一幅画）或者说，（好不容易想了个别致一点的比喻）它像个星球，有自己的规律，很独立（图画上独立的星星围绕自己的轨道转动，一个女人图象，这个星体在她的大腿旁边。她的大腿中间有一个圆点，喜剧一点，让观众爆发大笑。上面每一幅图都让观众笑）。（对观众，释然的表情，认同观众的表情，表示，反正我跟你们看法一样：）我并不觉得它是我身体的一部分。<BR>　　画完后，我们接着要做的事情是，用镜子观看自己的，（要努力才能说出这个字，毕竟也有点不好意思）阴道；要看得很仔细（做出古怪表情，认为简直匪夷所思），还得向大家做报告心得（有苦说不出的表情，到时说什么啊）。我得承认（跟观众说，说心里话，拉近和观众的距离），在这以前，我对阴道是一知半解，（停一会儿，让人们想想，我们不都是这么看待阴道吗）道听途说。我从没真正看过它。就这么举着镜子躺到垫子上，找对姿势都不容易（在垫子上猫着腰，东张西望，滑稽化这些姿势），还得看那里面，（做出艰难万分的样子，看观众，跟观众合谋，这句话要让观众笑，让观众想象自己这个样子多么滑稽：）简直回到了中世纪，那时的天文学家大概就是拿着这么原始的玩意观测太阳系的（把镜子拿起来看天）。<BR>　　（背过身子，夸张地举镜子，镜子故意举得很高，象征性地对着自己下体，接着回头对观众报告心得）初看上去，真有点出乎我的意料（故做惊奇）；好像一条（停一下，找比喻）剖开的小鱼，（再看）里边很复杂，（翻过身来对着观众）那么红、那么新鲜，又那么粗糙。最令我吃惊的是，它还有很多层（语气表现出，这么复杂，哪里看得清楚嘛，很惶惑，又不知道这些层次是干吗的，为什么是这个样子），（说下面几句时要有点屏住呼吸的感觉，有点紧张，仿佛在触及自己的敏感部位）一层包着一层，一层开启另一层，我不知道该不该再去探索这些层次（这里有性压抑的影子，有自己的心理基础，认为不应该去主动寻找，但又不禁受到吸引）。<BR>　　（回复正常声音，自然地）然后，主持工作坊的女人问我们，有多少人体会过性高潮？有两个女人勉强举了举手，但是我没有。我其实是体会过性高潮的。我没有举手只是因为，我的性高潮都是偶然的，我不知道怎样使它出现。性高潮，这是一种神秘、奇妙的东西，刻意去寻找，那就没有惊喜了。但是其实，唉，惊喜已经没有了——我已经两年没有体会过可遇不可求的性高潮了（急切、沮丧，很丧气）。我真的怕自己不正常（慢，轻声，说出自己干出这件疯事的原因，因为希望摆脱那种不愉快的状态，重新得到快感），所以才来到这个疯狂的工作坊。<BR>　　于是，那个时刻来了，（这里语气要戏剧化一点，好像小孩偷吃糖果一样）那个我害怕又渴望的时刻。主持工作坊的女人要求我们，再拿出镜子来，看谁能找到自己的*。（真的蒙了头了，尽管知道有这么回事，可是轮到自己做时，真的不知从何做起，声音有点惶恐）我们在那儿，我们这群女人，坐在垫子上（这个位置要很不稳当，因为，如果完全躺下去的话，是看不见的，必须镜子对着自己，头还得抬起来，要做出很不舒服的姿势）寻找它的位置，那个从来没有人告诉我们有什么用的*（请注意，这里，台词的意思是讽刺传统，讽刺传统对待女人性器官的态度，在性压抑的文化中，女人的性是被控制的，怎么会告诉女人如何获得快感呢）。我真的不好意思去找，我怕（忧郁，不知如何说出自己的恐惧。害怕自己真的找不到它，或者这个地方已经失去敏感，别人有的感觉我没有，就像眼睛会近视、听力会衰退、记忆也会丧失一样，好像说到自己得了什么不治之症一样，感到非常无助），我怕我已经失去它了。我（惊恐、伤感，不要用原来那种流畅的快速处理）也许有病，性冷感（不能相信但又无法否认，性冷感等于失去女性魅力了，这也是人物担忧的），我是闭塞、枯燥、乏味的女人（自己对自己如此无趣很是无奈，很不情愿）。这时我脑子里只有一件事（同样悲哀和失落的记忆）：小时候，十岁那年，在一个湖里，我弄丢了镶着翡翠的戒指（很美丽的饰物，用姿势表现出其美丽而不可再得）。我不断不断潜到水底，用手摸索着那些石头、鱼、瓶盖还有粘乎乎的东西，可就是找不到我的戒指。我怕，我知道会受惩罚（孩子气的担心，仿佛摔碎了碗，不知什么方法能让碗复原），我不该戴着它游泳（追悔莫及，委屈，真的想哭的感觉）。<BR>　　（说接下来的台词时，要恢复自然，换一种语气）主持工作坊的女人看见，我在那儿疯狂的摸索，（摇头，擦眼泪，回复人物语气）丧气地擦着眼，她走了过来，我说（这里不要用喊来处理，而用委屈，说不出的委屈，声音压抑，低沉，没法说明自己内心的伤感）： “我弄丢了我的*，它不见了，我不该戴着它游泳”。<BR>　　（恢复自然）这个女人笑了，她平静地抚摸我的头（这些话要平静、亲切，能够抚慰心灵），她说（真诚的微笑）：*是不可能弄丢的，（启发式的）它就像房子上的门铃，它就是房子本身；（我点头表示会意，人物理解了那女人的话，所以人称就换了，换成第一人称）它是我，是我的本质。我不用去寻找，只需要体会（启悟的感觉，好像倾听一种声音）；体会它，体会我的*。<BR>　　于是，我回到我的位置，（这时声音要松弛，但是要知道，这时观众的心理是非常紧张的。因为所有的表演都在挑战观众的承受力，挑战他们想象性爱场景的能力。演员的所有表演都是挑战性的，但是演员这时的表演要传达严肃性，这个严肃来自对自己的尊重；尊重自己的身体、尊重自己的感觉，认识自己、认识身体，把性爱经验当作知识来求索。这里的表演一点也不淫秽，它是创造性的，创造出一种新的美感情境）我闭上眼，把镜子放下（声音很轻，不用考虑观众，集中于想象自己的感受，脑子里出现美好的场景，例如满地都是玫瑰花，或者触摸纯净的百合，一朵接着一朵）。我看见，（非常渴望的、激情饱满）我的身体漂浮起来，我慢慢开始接近自己（仿佛飞机起飞前摩擦地面），重新进入；就像太空人重新进入地球大气层（那时没有任何声音，旁若无人，但是宇航员非常高兴回到地球），那是非常安静地进入（欣喜）。我起伏、着陆；着陆，又起伏；我进入自己的肌肉、血液和细胞，进入自己的阴道。忽然，一切变得很简单；接着，我的手指突然碰到了与我很和谐的那个地方。开始有一点颤抖，然后是震动、爆发。一层层肌肤分开再分开，充满光明，充满音乐、色彩、纯真和渴望。我感觉到了，我喊叫着，我在我蓝色的垫子上重新获得了它，（后面的处理可以在调动激情的情况下，用饱满的情绪来演绎，达到高潮；然后松弛，完全信赖自己的身体，感激自己的身体。感激自己能够拥有这样的器官，能够使自己愉悦，感受快乐，非常欣慰）我，感激（这儿的句子不用多了，只要有那种情绪、带出一种余韵就行了）。<BR>　　（下面的诗句，用自己的自然、真诚、抒情的风格来处理，表现出作者认同自己的身体，也认同了工作坊的理念：让妇女重新获得自己的身体，赞美和肯定自己，非常抒情和喜悦：）<BR>　　我的阴道是一个贝壳，一朵郁金香，一种命运。我正在到达，如同我正在离开。我的阴道，我的阴道，我，自己。 <BR>　　<BR>　　8、我的阴道， 我的村庄<BR>　　<BR>　　1993年在中欧地区，有两万到7万名妇女遭受强奸；强奸成为一种有计划、有步骤的战争策略，有许多少女被关进强暴集中营，没有人做任何事去阻止这种暴力。<BR>　　下面这个独白来自一位波斯尼亚妇女，让我们感谢她公开了她的故事，让我们向她的勇敢无畏致敬。谨以这段独白献给每一位在战争和日常生活中遭受强暴的女人。<BR>　　我的阴道，我的村庄<BR>　　（两人表演）<BR>　　我的阴道是绿色的、流水轻盈的温柔田野。在那里，母牛哞哞、夕阳休憩，可爱的男朋友用金色的稻草轻轻地触碰着它。<BR>　　我的双腿间有什么东西。我不知道它是什么。我不知道它在何处。我不去碰。现在不。不再碰。从此以后，永远不碰。<BR>　　我的阴道是爱说话的，它不能等；说那么多，那么多，那么多要说的话；它停不下来，没法停下来；啊，来吧，来吧。<BR>　　自从我梦见一只死去的动物，一根又粗又黑的钓鱼线把它缝进阴道中；尸体的恶臭无法去除，我就再也不去碰。阴道的喉咙被撕裂，它的血把我所有夏天的裙子都染红。<BR>　　我的阴道唱着所有女孩的歌，它唱着羊铃鸣响的歌，秋日旷野的歌，田园之歌，阴道之歌，阴道回家之歌。<BR>　　自从士兵把粗重的长枪插进去，我就不再碰。那冰冷的枪头戳透了我的心。我不知道，他们是要开枪，还是要把它一直推到我天旋地转的头顶。他们有六个人，带着黑色面罩的魔鬼医生也用酒瓶来塞。还有棍子、扫帚柄。<BR>　　我的阴道有流水潺潺，在太阳晒过的小石头、在突起的*上，有清净的流水，四处飞溅。<BR>　　自从我听见皮肉撕裂、发出捏碎柠檬的刺耳声音，我就不再碰；自从阴道那边一块血肉落在我手中，我就不再碰；那一片唇，那一边的阴唇完全丧失了，我再也不去碰。<BR>　　我的阴道、我那生气盎然、清凉湿润的村庄。我的阴道，我的家乡。<BR>　　自从那连续七天的轮奸，我就不再碰；那里发出粪便和腌肉的臭味，他们把肮脏的精液留在我的身体中。我变成了一条有毒的河，一条流淌脓汁的河。所有的庄稼都死去，所有的鱼都死去。<BR>　　（齐）我的阴道，我那生气盎然、清凉湿润的村庄。<BR>　　他们入侵、屠宰、把它全部烧毁了。<BR>　　我现在不再触碰。<BR>　　不再造访。<BR>　　我如今身在别处。<BR>　　我不知道这是什么地方。<BR>　　<BR>　　<BR>　　9、回忆<BR>　　<BR>　　过去十年间，我采访了一百多妇女，她们是我们称之为“无家可归“的女人。这些人绝大多数小时候遭受过乱伦虐待或年轻时被强奸。在她们的记忆里，“家”是个非常恐怖的地方。她们遭受强暴，却无法报案，得不到救助。由于社会地位低下，她们也没有治愈创伤的途径。不断蒙受耻辱，这最终摧毁了她们的自尊，把她们推向毒品、卖淫、艾滋病；其中很多人濒临死亡的绝境。<BR>　　<BR>　　下面这个独白出自一个女人的亲身经历。这个故事不同寻常，虽然，这里有残忍、暴力，但它有一个不同的结局。这个女人在避难所遇到另一个女人，她们相爱了。依靠爱的力量，她们结合在一起，重建美好人生。我以这个片段赞美她们惊人的勇气，我也把它献给所有那些受到伤害、需要帮助而我们还没有见过面的女人。<BR>　　<BR>　　回忆：1965年12月，5岁<BR>　　妈妈发出吓人的尖叫，刺耳又可怕；她说：你不准再挠那里。我非常害怕，因为我已经挠了。从此，我不敢再碰下面那地方，即使是洗澡的时候。我害怕，怕水从那里的小洞流进肚子，灌满我的身体，然后我会爆炸，像一支水枪。我用胶布封住下面的洞口，但是没办法，胶布遇水就脱落了。我想象有一种塞子，就像浴盆的塞子一样，如果把洞口塞住，就可以阻止任何东西；不让它们进入我的身体。我睡觉时，穿宽松的睡衣，里面套了三条粉红的小内裤。我还是想抚摸我的身体，但是我没有。<BR>　　<BR>　　回忆：7岁<BR>　　隔壁的托尼比我大三岁，他发火了，狠狠地打我，他的拳头重重落在我两腿之间。我的整个身体好像被撕裂了。我回家，走路一跛一跛，我尿不出来。妈妈问：你那下面怎么啦？我告诉她是托尼干的。她冲我大声怒吼，她说：永远别让男人再碰你那儿。我想要辩解：妈妈！他不是碰了那里，他是打我那里。<BR>　　<BR>　　回忆：9岁<BR>　　我在床上玩，跳起来，落下去，跳起来，落下去；啊（尖叫……）地上有东西刺进我的下体。我发出了尖利的叫声，那声音像是从身体下面的洞口发出。后来，我被送进了医院。他们把下面刺破的地方重新缝合起来。<BR>　　<BR>　　回忆：10岁<BR>　　我呆在爸爸的房子里。他在楼上开Party。每个人都在喝酒、大声吵吵。我一个人在地下室玩，我在试一套新内衣，那是爸爸的新情人送给我的。突然，爸爸的好朋友、大个子杰姆从我身后冒了出来；他扯下我的新内衣，把他巨大、坚硬的东西插进了我的阴道。我尖叫、踢他、打他，我拼命想要逃开。但是他已经进去了。后来，爸爸冲进来，他手里拿着枪，“砰”的一声巨响；杰姆的腿不动了，我的下体在流血，好多好多血。我想我的阴道全破了。杰姆从此瘫痪；以后有七年时间，我妈不许我再见爸爸。<BR>　　<BR>　　回忆：12岁<BR>　　我的阴道是个很不好的地方，一个让我痛苦、厌恶的地方；一个挨打、被侵犯、总是流血的地方。它是厄运的来源。它是倒霉的地方。我幻想，在我的两腿之间有风火轮，然后像我这样的一个女孩，可以骑着风火轮去旅行，走得越远越好。<BR>　　<BR>　　回忆：13岁<BR>　　她是我的邻居。一个二十四岁、魅力四射的女人。我总是盯着她看。一天，她请我坐上她的车。在车上，她问我喜不喜欢亲吻男孩子。我说，不！我不喜欢。然后她就说，要让我见识一样东西。说着，她伏下身子，温柔地吻了我的嘴唇，用她的唇；接着，她把舌头伸进了我的嘴里。Wow。<BR>　　她问我，愿不愿意到她家里去；接着，她又一次吻了我。她教我放松，去感受、用我们的舌头去品尝那种滋味。她问我妈妈，可不可以让我去她那里过夜？我妈当然很高兴，因为，这么一位漂亮、成功的女人居然对我感兴趣。我更是乐坏了，我简直迫不及待。<BR>　　她的公寓太棒了，她把家装饰得真漂亮！那是七十年代的风格：一串串的珠子、毛茸茸的枕头和朦胧的灯光。我当场下决心：等我长大了，也要做个成功女人，就像她那样。<BR>　　她给自己倒了一杯Vodka，然后问我：想喝点什么？我说，我想要一杯和你一样的酒。她说：你妈妈可不会喜欢你喝Vodka。我说：我妈，她也不会喜欢我吻女人。于是，这个美丽的女人就给我倒了一杯Vodka。<BR>　　然后，她换上了绸缎睡裙。那裙子是深红色的，她显得更美了。我以前一直认为，女同性恋很丑。可是，她的美让我晕眩。我说：“你真棒。”她说：“你也一样。”我说：“可是，我只有白内衣。”于是，她替我慢慢地穿上另一件绸缎裙。裙子是淡紫色的，就像温柔的初春时光。<BR>　　Vodka已经冲上我的头，我全身舒展，准备好了。<BR>　　在她的床头，有一张黑人裸女的画像，画上的女人梳着蓬蓬头。<BR>　　她轻轻地、慢慢地让我平躺在床上；仅仅是身体的摩擦就让我兴奋起来。接着，她对我和我的阴道做各种各样的事情、各种以前我一直认为很肮脏的事情。Wow，我是那么热情、那么狂野。她说：“你的阴道，没有被男人碰过，气味清新迷人，但愿我能让它永远保持清新。”我开始陷入疯狂。<BR>　　这时，电话响了。显然，是我妈打来的。我敢肯定，她发现了什么。我做任何事情都被她逮个正着。我喘不过气，拿起电话；我尽量平息自己，可别让她听出来了。电话那头，她问我：“你这是怎么了？你在跑步吗？”我说：“没有，妈妈，我在做健美**。”然后，她对那个漂亮女人说：“看好我闺女，别让她和男孩子鬼混”。漂亮女人告诉她说：“你放心好了，这里绝对没有男孩子。”<BR>　　接着，这个魅力四射的女人教我，她教了我关于阴道的所有事情。她要我在她面前爱抚自己，她告诉我得到快感的各种方式。她是那么细心、周到。她说，如果你知道怎么得到快感、如何让自己高兴，你就永远不需要依赖男人。<BR>　　第二天早晨，我担心自己已经变成了一个男人，因为我是那么、那么地爱她。她笑了。<BR>　　第二天早晨，我离开她家；从此，我再也没有见到过她。<BR>　　现在，人们说，那是一种强暴。我当时只有十三岁，而她是二十四岁。嗯，我说，如果那是强暴，那可真是挺不错的经验；这种经验，把我可怜的阴道变成了天上的伊甸园。<BR>　　<BR>　　10、阴道事实（3）<BR>　　（两人表演，背后有黑衣妇女在舞台上默默走动）<BR>　　<BR>　　有八千万到一亿的女孩和年轻女人，遭受过生殖器切割的苦痛。实施这种手术的地方大多是非洲国家，每年，大约有两百万年轻女孩会被人用小刀、剃刀或玻璃片切割*，或者将它完全切除；她们的部分阴唇或全部阴唇，被人用羊肠线或针刺缝在一起。<BR>　　这种手术通常被美化为“割礼”。一位非洲专家纳希德·托比亚直捷了当地指出：这种手术如果用在男人身上，它的范围将会是，从割掉阴茎的绝大部分到“割除整个阴茎，包括它的软组织的根部和部分阴囊皮肤。”<BR>　　女阴切割的短期后遗症包括：破伤风、败血症、大出血，以及尿道、膀胱、阴道壁和肛门括约肌受伤；长期后遗症包括：慢性子宫炎、大面积伤痕造成的终生行走不便、瘘管的形成、高度增长的生育痛苦与危险；还有，过早结束生命。<BR>　　（朗诵结束后静场，Powerpoint呈现中国妇女与儿童生存问题） <BR>　　<BR>　　11、我问一个六岁的女孩<BR>　　<BR>　　“如果要打扮你的阴道，让它穿什么呢？” <BR>　　<BR>　　“红色运动鞋、纽约大都会棒球队的球帽，扣在后脑勺上”。<BR>　　<BR>　　“如果它会说话，它会说什么呢？”<BR>　　<BR>　　“它会说以‘W’和‘T’打头的词，比如w（伟大）t,（提琴）。”<BR>　　<BR>　　“阴道能让你想到什么？” <BR>　　<BR>　　“漂亮的黑桃子。还有，亮晶晶的大钻石，它是我的。”<BR>　　<BR>　　“你的阴道有什么特别之处？”<BR>　　<BR>　　“在它里面很深很深的地方，有一个非常非常聪明的大脑。”<BR>　　<BR>　　“你的阴道的气味像什么？”<BR>　　<BR>　　“像雪花。”<BR>　　<BR>　　12、干涸的河流<BR>　　<BR>　　《阴道独白》也由不同的女人在不同的国家上演，这些国家的女人加上了自己的故事和发挥——<BR>　　<BR>　　干涸的河流（中国城市故事，一人独白）<BR>　　<BR>　　背景：弧形的酒吧台，高脚凳，一杯红酒。<BR>　　表演方式：独白<BR>　　<BR>　　[前面三段在酒吧凳下面表演，可以较自由、舒展]<BR>　　我喜欢时尚的东西，喜欢泡酒吧，蹦“的”。也许，在男人看来，我是那种合适一夜情的女人。不过，了解我的男人都知道，最好还是和我保持柏拉图式的精神恋爱。<BR>　　<BR>　　性爱？我的妈妈、我的老师从来不跟我谈这些。也没有人鼓励我和男生交往。我读小学的时候，女生多看男生两眼，就是妖精、潘金莲。有一次，一个男生发言，我不同意，起来反驳他，一下课，我们被速配成功了，那个男生个子比我矮一个头，只好做武大郎了。<BR>　　<BR>　　月经也是一个恶梦。我是班里第一个来月经的，那时我11岁，上午上完课，一站起来，我发现凳子一片鲜红，再一看，原来是自己惹的祸。怎么办？我的第一个念头是要把这张凳子给洗干净，那可是学校的公共财物啊！可是，学校好像没有水龙头，我又不敢告诉老师，我窘得很，拿起那张大板凳挡住屁股后面，就往家里跑。一路上，人们像看怪物那样看着我。更让我想不到的是，就因为我来月经，那些和我很要好的同学都不和我玩了。我一夜之间成了小妇人，降格为二等公民了。<BR>　　<BR>　　[坐上酒吧凳]高考结束后，我的班主任介绍我认识了一个公司老板，他请我做翻译，出差到上海。上飞机时，我才知道，只有我们两个人。在酒店，他强奸了我。我非常沮丧，我似乎没有失去什么，但好像又什么都失去了，最让我提心吊胆的是，我会怀孕。天哪！我还要上大学的啊！接到大学录取通知书那天，我哭了整整一夜。<BR>　　<BR>　　我的初恋？那时我读大三。我很爱他。他很沉稳，对我很好。他经常对我有性的要求，我都拒绝了，因为我不想他发现我不是那尊贵的处女。那天，我们在他的房间里，我答应他了，因为我刚好来月经，我想蒙混过关。嘿，果不然，他也没有发现，只当那些留在被单上的血就是我的初红。他似乎很满足。几天后，他到学校找我，脸色很难看。我想，要是他看穿了我的小把戏，我就坦白跟他说呗，他应该会原谅我。但是，我没有解释的机会。他说，我的经血让他倒霉了，那天汽车打不着火就是个坏兆头，第二天他还丢了一笔大生意。他的父母说，我们八字不合，其实就是说我克夫……总之，所有坏运气都是我带来的。<BR>　　<BR>　　从那以后，我也交过其他男朋友，有时也和他们做做爱。奇怪的是，他们总有同样的问题：你下面为什么那么干？我说，是紧张吧。确实，我非常紧张。做爱、血、让人倒霉的血、灾难的血…………想到这些，我的阴道就会收缩、就会猛打退堂鼓。做爱，勉强地进去，完了出来，这跟我有什么关系，我的下面为什么要湿润？<BR>　　<BR>　　高潮？没有，从来没有。对，我会自慰，但自慰不是为了高潮，而是为了让我那可怜的阴道得到一些温柔的抚慰。<BR>　　<BR>　　现在，我很矛盾，因为我下个月就要结婚了。我爱我的未婚夫，我喜欢他亲吻我的感觉。可是，我的阴道没有接受他。上两个月，我不再手淫，我想为婚姻做点准备。可是，我的阴道还是很冷漠，很寂寞。<BR>　　<BR>　　[下来]我一直不愿意承认，我是什么性冷淡。我还是喜欢男人，没有爱上女人，我还是想得到爱欲的满足。再说，我是那么热爱生活。我很忙，忙碌让我忘记身体的需要，让我觉得人生还有别的可追求的东西。每次照镜子，还很亮丽嘛，我就安慰自己说：阴道干枯了，青春也还在。<BR>　　<BR>　　<BR>　　13、孤独与关爱<BR>　　（配乐朗诵，四人舞蹈）<BR>　　<BR>　　我真希望画一张地图，在上面标出“对阴道友善的城市”。在那些城市，表演一结束，就有很多女人涌来，告诉我她们的故事。这一切常常提醒我，女人的生活是多么不平凡、多么深奥。我也因此认识到，女人们多么孤立、多么受压抑；而能够说出痛苦和迷惑的女人是多么的少。还有，所有这一切给妇女带来多少屈辱；而让妇女们说出她们的故事、和他人分享，这是何等重要。作为女人，我们的生存是多么依靠这种对话啊。<BR>　　<BR>　　我应该补充这样一个故事：一个越南少女，她五岁时刚到美国，还不会说英语；在和最好的朋友玩耍时，她跌倒在消防栓上，造成阴道裂伤。母亲发现了带血的内裤，推测她遭到强奸。因为小女孩不知道“消防栓”这个英文单词，她无法向父母解释自己的真实经历。她的父母指控说，她最要好的朋友的哥哥强奸了她。他们匆忙把小女孩送进医院，一大群男人围在她的床边，查看她那敞开的、裸露的阴道。接着，在回家的路上，小女孩发现，父亲再也不看她一眼。在他的眼里，她变成了一个“被用过”的、“完蛋了”的女人。他再也不正眼看她。<BR>　　<BR>　　我还记得一个非常漂亮的年轻女人，她告诉我，她生下来就没有阴道；可是，直到14岁时，同伴们谈论月经，她才发现自己有点不同，有什么地方不对劲。她和父亲与继母住在一起，父亲很爱她，带她去看妇科。医生发现，她事实上没有阴道，也没有子宫。父亲的心碎了，但他克制着泪水和伤感，安慰女儿说：“没事儿，亲爱的，这算不了什么。事实上，这样更好。我们要给你装上美国最好的人造阴道。等将来你遇到你丈夫时，他就会知道，我们专门为他做了这件事。”他们真的让女儿做了人工阴道，让她轻松地生活，不再烦恼。后来，她还带了她父亲来见我，父女之间的爱让我的心融化了。</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/19254229200872394710570</comments>
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    <pubDate>Sat, 23 Aug 2008 21:47:10 +0800</pubDate>
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  	<title><![CDATA[模具设计与制造]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087219222458</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=730 align=center bgColor=#edf2f2 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=2 height=20>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height=30>
<P>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">引用
</P><BLOCKQUOTE><A href="http://pandong1983.blog.163.com/">基地攀东</A> 的 <A href="http://pandong1983.blog.163.com/blog/static/45267232200831911427198">模具设计与制造</A>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">模具工业是国民经济的基础产业，是技术密集的高技术行业。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">模具是制造过程中的重要工艺装备。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">塑料模具设计与制造》是模具设计与制造专业的一门主干专业技术课。本课程是以教育部高教司《关于加强高职高专人才培养工作的若干意见》等文件对高职高专人才培养的要求为指导思想，按专业服从市场，课程服务于专业的原则，积极进行课程教学改革。根据模具技术发展对工程技术应用性人才的实际要求，采用系统观点和并行工程的思想，基于制造类专业公共技术基础课程的平台上，将模塑成型理论知识的传授与模具设计和制造的实践相结合，做到基础理论适度，突出专业知识的实用性、综合性和先进性。以培养学生从事塑料模具设计与制造工作能力为核心，将模塑成型加工原理、模塑成型设备、塑料模具设计与塑料模具制造有机融合，实现课程内容的重组和优化，采用多种素材和媒体手段，系统地分析塑料及模塑成型加工方法、模塑成型原理、模塑成型设备、塑料模具设计，同时相应介绍各类塑料模具零件的不同加工方法、加工工艺及装配方法，并配以综合实例说明。重点讲述注射模设计及制造、压缩模设计及制造、压注模设计及制造、挤出机头设计及制造，同时根据塑料模具设计与制造技术的发&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">展，适度介绍了精密塑料模、热流道模具等先进模具技术。 模具设计与制造专业人才是制造业紧缺人才。 </P></BLOCKQUOTE>
<P>高职模具设计与制造专业人才培养方案 </P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR>
<TR>
<TD width="95%">
<BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">人才培养目标</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 本专业培养拥护党的基本路线，适应生产和管理第一线需要的，德、智、体、美全面发展，掌握模具设计与制造专业必备的基础理论和专门知识，具有创新意识和较强工作能力，能在现代化生产第一线，运用模具技术和其它工程技术，以计算机为工具进行成形工艺和模具设计、模具制造工艺编制、现代模具加工设备运用及维护以及模具制造项目工程管理的专科学历层次的高等技术应用性人才。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">业务规格要求</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 模具是国民经济各制造领域必需的工艺装备，是技术含量和附加值高的产品，模具工业是国民经济的基础产业，是技术密集型产业。模具人才是市场急需的人才之一，尤其是掌握计算机工具，熟悉模具CAD/CAM技术的人才更是短缺。本专业培养的模具人才规格要求为：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">1．热爱祖国，树立正确的世界观和人生观，努力学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，遵纪守法、具有良好的思想道德素质。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">2．能运用辩证唯物主义观点分析问题和解决问题,理论联系实际，有较强的工作能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">3．具有一定的人文社会科学知识，掌握必须的技术科学基本知识，专业知识及相关知识，掌握一定操作技能，具有较强的业务素质。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">4．具备编制冲压工艺、塑料模塑工艺和压铸成型工艺的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">5．掌握典型冲压模具、塑料模具、压铸模具的设计、制造、安装、调试、维修和管理的基础理论和技术知识，能设计中等复杂程度的冲压模具、塑料模具和压铸模具。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">6．具备编制模具零件制造工艺的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">7．熟练使用图形处理软件及CAD/CAM软件。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">8．能编制数控机床加工程序，并操作数控机床完成加工任务。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">9．通过大学英语三级水平考试，具备一定的英语交流能力，能用一门外语进行一般专业阅读。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">10．通过大学计算机二级水平考试，具备一定的计算机应用能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">11．通过普通机工（车或铣或钳）和数控加工等工种的等级考试，具备一定的实践动手能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">12．了解本专业范围内技术的新发展，善于自学，不断更新知识。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 毕业生去向及工作范围：能在军工、汽车、家电、轻工等制造行业中从事模具设计、制造、维修和管理等岗位；从事数控机床、特种加工设备使用、编程及设备维护等岗位；从事冲压、塑压车间技术管理及自动化设备操作等岗位。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">专业主干课程</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 专业主干课程：实用英语、计算机文化基础、高等数学、工程数学、数据库基础、C 语言、工程材料及热处理、机械设计技术基础、公差与技术测量、机床电气自动控制、机械制造技术、数控加工技术、冲压与塑压设备、冷冲模设计及制造、塑料模设计及制造、模具CAD/CAM。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 专业主要实践性教学环节：计算机操作、测绘与制图、计算机绘图、产品制造过程认识实习、机工操作实习、数控加工实训（操作）、CAD/CAM软件应用实训、模具装配、刀夹量工装应用认识、模具零件数控加工实训、机电控制技术实训；机械设计基础、机械制造技术及应用、数控加工技术、冷冲模设计与制造技术、塑料模设计与制造技术、其它模具设计与制造技术等课程设计；英语强化训练、专业认识实习、生产实习、毕业实习、毕业设计。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">各主干课程的功能：</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（1）政治：通过马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、法律常识和心理学等知识的学习、讨论和实践，使学生树立正确的世界观、人生观、道德观、并具有健康的心里素质。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（2）数学（高等数学、工程数学）：通过运算和逻辑思维等方面的学习和训练，培养学生严谨的科学态度，分析问题和解决问题的能力，初步具备数学建模和求解能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（3）英语（实用英语、专业英语）：通过对学生进行阅读、写作、翻译、听说训练及专业词汇、词组的介绍，使学生具有较强的阅读能力及一定的听、写、说能力，具备以英语作工具获得专业技术信息的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（4）计算机技术基础（计算机文化基础、数据库、C语言）：通过计算机基础知识，公共软件、数据库及C语言等方面知识的学习及实践，使学生具有一定的计算机操作技能和应用能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（5）机械制图及计算机绘图：培养空间想象和思维能力，能进行机械图样的绘制和识读，了解和应用国家标准，能应用计算机软件进行机械图样的绘制。通过作图、投影、尺寸及技术要求标注与识图等基本知识的教学及训练，使学生具备绘制和识读零件图和装配图的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">备注：本课程为工程技术基础课程，由过去《机械制图》、《计算机绘图》、《公差与技术测量》（部分）等课程整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（6）机械工程材料：通过对工程中常用材料及其热处理方法的教学，使学生具备根据具体生产条件合理选材及具体确定热处理方法的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（7）机械设计技术基础：工程力学分析与计算、常见机构工作原理、结构特点、设计方法、应用，通用零部件的结构特点、标准化、选用原则。通过力学、机械机构、液压传动与气压、机械零件等基本知识的教学和设计训练，使学生具有零部件结构应用及设计的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 备注：本课程为工程技术基础课，由过去多门课的相关内容：理论力学与机械原理，材料力学与机械零件、公差应用，机械传动与液压和气压传动进行整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（8）机电控制技术基础：检测技术及应用，单片机技术及应用，电气控制技术及应用，伺服驱动技术，机电一体化系统工作原理。通过控制、检测、电机拖动、PLC、单片机、伺服系统等方面知识的学习，使学生具备一定机电控制方面的基础知识及应用能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 备注：本课程为工程技术基础课，由过去《检测技术》、《微机原理与接口》、《机床电气控制》等课程整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（9）机械制造技术：金属切削机床，金属切削原理与刀具，工件的定位原理，机械加工工艺规程编制方法，零件加工质量分析方法，常规加工和特种加工工艺，工件的夹紧和专用夹具设计。通过金切机床、刀、夹、量与工艺知识的教学和工艺设计能力的训练，使学生掌握一定的机制技术，具备一定的工程应用能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 备注：本课程为专业基础课，由过去《金属切削原理与刀具》、《金属切削机床》、《机械制造工艺》、《夹具设计》、《公差与技术测量》（部分）等课程整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（10）数控加工技术：各类数控机床工作原理、结构组成及辅具使用，各类数控加工工艺设计，数控加工程序编制。通过对常见数控切削与数控电加工设备、工艺和编程知识的教学，使学生具备选择数控加工方法与设备、设计数控加工工艺的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（11）冷冲模设计与制造：各类冲压成形方法与设备，典型冲压模具（冲裁模，弯曲模，拉深模，其它成形模，多工位级进模等）设计、主要模具零件加工方法及装配方法。通过对冲压成形工艺、冲模结构设计与冲模制造工艺的教学，使学生具备中等复杂冲压模具设计与制造能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 备注：本课程为专业课。由过去《冲压与塑压设备》（部分）、《冲压工艺与模具设计》、《模具制造工艺》（部分）等课程整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（12）塑料模设计与制造：各类塑料成型方法与设备，典型塑料成型模具（压缩模，注射模，压注模等）设计、主要模具零件加工方法及装配方法。通过对塑料成型工艺、塑料模结构设计与塑料模制造工艺的教学，使学生具备中等复杂塑料模具设计与制造能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 备注：本课程为专业课。由过去《冲压与塑压设备》（部分）、《塑料成型工艺与模具设计》、《模具制造工艺》（部分）等课程整合而成。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（13）模具CAD/CAM：模具CAD/CAM系统，模具CAD编程基础，计算机图形处理技术，冲裁模CAD，注塑模CAD，模具CAM。通过对CAD/CAM基本知识和模具行业常用CAD/CAM软件的教学，使学生具备计算机辅助设计与辅助制造模具的能力。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">（14）其它模具设计与制造：压铸等成型方法与设备，模具设计与制造方法。</P></BLOCKQUOTE></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=730 align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width=10 height=10><IMG src="http://www.cavtc.net/jpkc/site-sm/images/_j4.gif" border=0></TD>
<TD width=702 bgColor=#edf2f2>　</TD>
<TD width=10 height=10><IMG src="http://www.cavtc.net/jpkc/site-sm/images/_j3.gif" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=730 align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width=14 height=10><IMG src="http://www.cavtc.net/jpkc/site-sm/images/_j1.gif" border=0></TD>
<TD width=702 bgColor=#edf2f2>　</TD>
<TD width=14 height=10><IMG src="http://www.cavtc.net/jpkc/site-sm/images/_j2.gif" border=0></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=730 align=center bgColor=#edf2f2 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=2 height=20>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD height=30>专业核心能力 </TD></TR></TBODY></TABLE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=730 align=center bgColor=#edf2f2 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD width="95%" background=clip_image001.gif>
<BLOCKQUOTE>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;对于高等职业教育的学生而言，模具专业在校重点培养的核心能力为计算机应用能力、外语应用能力、采用传统和现代手段设计中等复杂程度模具的能力、模具制造工艺设计及数控编程与数控机床的操作能力（见下图）。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://www.cavtc.net/jpkc/site-sm/jiaoshizhinan/nengli.gif" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">主要实践环节功能表 
<TABLE borderColor=#000000 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=650 border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top colSpan=3 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">教学环节名称</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">功能</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">说明</P></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=2 height=20 rowSpan=3>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">认识实践</P></TD>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">专业认识实习</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对人才市场需求、专业培养目标和教学计划的介绍以及相关制造企业的参观，使学生明确学习目标。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">产品制造过程认识（工种认识实习）</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对产品制造过程中各种方法、设备及应用的了解，为今后专业的学习作必要的认识了解。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">刀夹量工装应用认识</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过刀、夹、量工装的种类、特点及应用的了解，为今后选择与应用工装奠定基础。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=2 height=20 rowSpan=4>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">操作技能训练实践</P></TD>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">计算机操作</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对计算机操作与常用公共软件的应用进行训练，使学生具备较强的计算机操作技能。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">电工电子操作</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过电工电子线路元件连接操作训练，使学生会认识和选用常见元器件，具备常见线路连接操作能力。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">机工操作</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对生产中常见加工方法（车、铣、磨）进行常规工作的操作训练，使学生具备较熟练的机工操作技能。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">要求通过车工或铣工或磨工的中级职业资格考试。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">数控加工操作</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对数控机床开机、安装工件、输入程序等常规工作的操作训练，使学生具备一定的数控机床操作能力。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">要求通过数控车工或数控铣工或数控加工中心工或电切削工的中级职业资格考试。</P></TD></TR>
<TR>
<TD colSpan=2 height=20 rowSpan=4>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">专项技术应用能力训练</P></TD>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">机械制图与计算机绘图</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">通过对AutoCAD的操作训练，使学生掌握专业绘图软件使用的一般方法。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">要求通过AutoCAD一级水平考试。</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">机械设计基础</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">综合应用A6、A7、A8等课程知识，对机械产品结构进行选用和设计，具备一定的机械设计能力。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">机械制造技术及应用</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以典型零件的工艺设计为中心，进行工艺计算、设备、工装选择，掌握机械制造技术知识，具备一定的机械制造技术应用能力。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=116 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">数控加工技术应用实训</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以典型零件的工艺设计为中心，进行零件的加工路线、数控工序安排，并作程编、调试、加工等工作，具备“机制”、“数控”等工程应用能力。</P></TD>
<TD vAlign=top width=157 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top width=37 height=20 rowSpan=3>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">模具设计与制造实训</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">模具设计与制造实训</P></TD>
<TD vAlign=top width=324 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">以典型冲压模具、塑料模具设计与制造为中心，完成成形工艺设计、模具结构设计、模具零件制造工艺编制、模具零件加工、模具装调等工作，具备一定的模具设计与制造能力。</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">模具CAD/CAM</P></TD>
<TD vAlign=top width=324 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">应用CAD/CAM软件完成冲压模具或塑料模具结构设计、模具工作零件工艺编制以及数控程序编制。</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR>
<TR>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">毕业设计或岗前实训</P></TD>
<TD vAlign=top width=324 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对特定企业生产环境了解、适应和收集整理信息、对机械制造技术、数控加工技术等综合应用，形成专业技术应用能力。</P></TD>
<TD vAlign=top colSpan=2 height=20>
<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　</P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></BLOCKQUOTE></TD></TR></TBODY></TABLE></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087219222458</comments>
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    <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 09:22:02 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-21T09:22:02+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[泰戈尔的名言]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087219115334</link>
    <description><![CDATA[<div><P>1、 如果你因为错过了太阳而流泪，那么，你也会错过群星。</P>
<P>2、 我不能选择那最好的。是那最好的选择了我。 <BR>3、 你看不见你的真相，你所看见的，只是你的影子。 <BR>4、 那些把灯背在他们的背上的人，把他们的影子投到他们前面去。 <BR>5、 不要因为你自己没有胃口，而去责备你的食物。 <BR>6、 水里的游鱼是沉默的，陆地上的兽类是暄闹，空中的飞鸟是歌唱着的；但是人类却兼有了海里的沉默，地上的喧闹，与空中的音乐。 <BR>7、 上帝从创造中找到他自己。 <BR>8、 群星不怕显得像萤火虫那样。 <BR>9、 人在他的历史中表现不出他自己，他在历史中奋斗着露出头角。 <BR>10、当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。 <BR>11、谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。 <BR>12、小草呀，你的足步虽小，但是你拥有你足下的土地。 <BR>13、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。 <BR>14、我们把世界看错了，反说他欺骗我们。 <BR>15、使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。 <BR>16、尘土受到损辱，却以她的花朵来报答。 <BR>17、天空没有留下翅膀的痕迹，但是我骄傲，我飞翔过！</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[rain stone]]></author>
	    <comments>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087219115334</comments>
    <slash:comments>0</slash:comments>
    <guid isPermaLink="true">http://1057733214.blog.163.com/blog/static/1925422920087219115334</guid>
    <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 09:01:15 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-08-21T09:01:15+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[学会自我激励]]></title>	
    <link>http://1057733214.blog.163.com/blog/static/192542292008716101110470</link>
    <description><![CDATA[<div><P>&nbsp;<WBR> .转</P>
<P>一个人要求上进无疑是正确的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，离不开自我激励。自我激励要有效，需做到以下几点：</P>
<P>　　</P>
<P>　　1、离开舒适区</P>
<P>　　不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。</P>
<P>　　</P>
<P>　　2、把握好情绪</P>
<P>　　人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。</P>
<P>　　</P>
<P>　　3、调高奋斗目标</P>
<P>　　许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的奋斗目标太小、而且模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。</P>
<P>　　</P>
<P>　　4、加强紧迫感</P>
<P>　　20世纪作者AnaisNin（阿耐斯）曾写道：“沉溺生活的人没有死的恐惧”。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enisWaitley（丹尼斯）称之为"虚幻岛"的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。</P>
<P>　　</P>
<P>　　5、撇开不适当的朋友</P>
<P>　　对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。</P>
<P>　　</P>
<P>　　6、迎接恐惧</P>
<P>　　世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。</P>
<P>　　</P>
<P>　　7、及时调整计划</P>
<P>　　实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。</P>
<P>　　</P>
<P>　　8、勇敢面对困难</P>
<P>　　每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。</P>
<P>　　</P>
<P>　　9、首先要感觉好</P>
<P>　　多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。</P>
<P>　　</P>
<P>　　10、加强排练</P>
<P>　　先“排演”一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。</P>
<P>　　</P>
<P>　　11、把握现在</P>
<P>　　锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。</P>
<P>　　</P>
<P>　　12、敢于竞争</P>
<P>　　竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争"游戏"。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。</P>
<P>　　</P>
<P>　　13、反省自己</P>
<P>　　大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。</P>
<P>　　</P>
<P>　　14、走向危机</P>
<P>　　危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德（JoanofArc）说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”</P>
<P>　　</P>
<P>　　15、精工细笔</P>
<P>　　创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都